?2分钟颈椎操，每天跟着做，甩掉颈椎病，10亿人都需要~

现在越来越多的人被颈椎病困扰，脖子疼、后背痛、手麻，头晕目眩……

其实更多情况下，颈椎病也是一种习惯病，要摆脱它的困扰，可以试试下面这套两分钟的颈椎操，简单而且实用~