啥是背疼

什么是背痛？

背部疼痛是国内最常见的医学问题之一。

它可以是一种持续的疼痛，也可能是突发的剧烈疼痛，

如果摔倒或者负重行走，背部的疼痛就会出现，或者越来越能感受到疼痛

任何人都可能有背部疼痛

但诱发风险因素分以下几分部分

1.年纪越来越大，背痛现象就越常见，30至40岁时，可能就会出现背部疼痛。

2.身体素质差：背部疼痛在不适合的人群中更常见。

3.超重：高热量和高脂肪的饮食会导致体重增加。太重会使背部受压并引起疼痛。

4.遗传：由于基因所导致的某些背痛原因引起，例如某些类型的关节炎。

5.其他疾病：某些类型的关节炎和癌症可引起背痛。

6.工作原因：如果你整天“窝”在办公桌上工作而不坐直，可能会背痛。

7.抽烟。如果吸烟，咳嗽也可能导致背部疼痛，并且疼痛作用时间较长

背痛的两种类型

1.急性疼痛是指在发生事故，摔倒或抬起重物后突然袭击您的疼痛。急性疼痛是最常见的背痛类型，持续时间不超过6周。

2.慢性疼痛可能快速或缓慢发作并持续很长时间，通常超过3个月。这种类型的背痛不太常见。

急性（短期）背痛

通常会自行改善。对于这种类型的疼痛，通常不建议进行锻炼或手术。

休息是最好的缓解方式.

如果非要动，缓且慢，这样才是对待它的最佳方式。

慢性（长期）背痛

非手术治疗：

热敷或冷敷可以舒缓

运动可以帮助缓解慢性疼痛，并可以降低其复发的风险。

 治疗慢性背痛的药物要通过医生视情况服用