夏天空调病引发的鼻炎问题

     

这些天高温天像下火了一样，大部分人的家里都是24小时开着空调，身体虽然暂时舒服了，可是长时间使用空调，并且室内室温差很大时进进出出，很多人一冷一热还是会不舒服。最近不但是小朋友，就连很多大人也开始鼻炎发作，鼻塞、头痛、连续性的打喷嚏，鼻子痒，流鼻涕都是迹象。

给大家一些按摩手法上的推荐，会帮助我们快点康复！

  外感四大手法，是非常实用的，不论是大人还是孩子。

开天门150次

推坎宫150次

揉太阳150次，

按揉耳后高骨150次，

打喷嚏多，后背发凉的时候，还可以多用用

  拿风池穴

  艾灸大椎穴（随身灸艾灸40分以上，如果孩子能配合最好1个小时）

如果上面两个穴位的宝宝配合度不高可以加上

  推三关300-500次

  揉外劳宫2分钟，这两个手法特别是针对着凉引起的。

  如果是小朋友鼻窦炎的情况下，其中最主要的症状是黄脓鼻涕特别多

建议除了使用上面的外感四大手法再配合

  艾灸百会穴（随身灸艾灸40分以上，如果孩子能配合最好1个小时）可以再孩子睡觉后顶在头顶艾灸

另外加上

  清肺经300次，

  按揉合谷穴1-2分钟，

  敲丰隆穴3-5分钟。