所有的爸爸妈妈都希望自己的孩子能成龙成凤，在社会中脱颖而出，除了有高EQ，高IQ之外，也希望孩子的身高能高人一等，今天跟大家讲一讲怎么才能让孩子的身高长高一点。
中医转骨的目的：促进生长发育：有足够的营养和骨本 改善体质：代谢机能、过敏体质、调节免疫、肠胃吸收 强壮体格：提升骨骼及筋骨的柔韧性
转骨的时机：
人生长发育有3个发展快速时期，第一时期是3岁之前，这部分发展基本上都很稳定，没有什么特别异常，就不需要担心。
第二个时期是青春期前期（女孩8-9岁）乳房发育（8-11岁）-体毛-月经，这个时期对女孩是非常重要的，在女孩月经来潮前1-2年是女孩生长最快速的时候，所以这个时期不可以错过。
第三时期是青春发动期（男生11-14岁、女生初经两年内），男孩开始长腋毛的时候就可以开始转骨了。男孩15岁是一个生长速度的高峰期，之后会慢慢减缓，但是男孩会延迟的比较久，到20岁-21岁的时候生长板才愈合。女孩初经两年之内，大概是在15-18岁。
因为现在的营养都很多，所以家长在发现女孩乳房膨胀，里面有硬块的时候，就需要帮孩子转骨了，孩子在月经前1-2年和月经后1-2年的转骨的最佳时期，男孩的话就是父母要注意孩子开始长腋毛的时候就需要转骨了。
中医根据孩子的体质来服用转骨方
肾气是跟我们的生长发育是最有相关性的，肾也是主骨，肾也是先天之本，脾胃是后天之本，所以转骨的部分就重要的就是肾气和脾胃的调理。
脾胃气虚：胃口不太好，比较瘦小 可以用开胃的麦芽、陈皮、砂仁 和 健脾的党参、白术。
肾阴血虚：比较瘦小，但是比较容易心烦比较容易上火，也可能会出现腰膝酸软的情况或者是头晕耳鸣的状况，可以用熟地、阿胶、女贞子、枸杞或者用左归丸来滋补肾阴。
肾阳气虚：可能怕冷，也容易出现腰酸，或者晚上会经常跑厕所，夜尿比较频繁，可以用杜仲、菟丝子、续断或者用右归丸来温肾助阳。
气血两虚：容易疲倦，甚至可能有一些虚胖状况，胃口不是很好，消化不是很好，兼有血虚的状况，面色比较苍白，没有血色可用黄耆、山药、当归跟丹参或者是用八珍汤（人参、白术、茯苓、当归、川穹、芍药、甘草、生姜、大枣、熟地）来补气血。
钙质及胶质：龙骨、牡蛎、阿胶、龟板胶、二仙胶
强筋骨：牛膝、杜仲
活血药：现在的孩子都很少运动，运动量不够，常常吃寒凉的冰品冷饮，会吃油腻的东西，这样都会影响到全身的气血循环，脑补循环受到影响，可能会影响到垂体前叶分泌生长激素，可以用当归、川穹、川七、丹参来帮助循环，促进新陈代谢，强化骨髓细胞分裂。
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