肩痛或者背痛

​往往在大拇指掌骨内侧缘，紧贴着大拇指掌骨边缘上下探查，往往会有很明显的疼痛点，找到了就每天多揉几次，双手都要找。

改善肩背疼痛，肩周炎，背部肌肉劳损很有效。