内八卦:位于掌心周围,通常以内劳宫穴为圆心,以内劳宫穴至指根的2/3为半径作圆即为内八卦。
运内八卦:用您的左手握住孩子的除大拇指以外的四指,右手在孩子的八卦穴上做环形推动,叫运内八卦。
很多宝妈问,内八卦穴是顺推还是逆推?今天告诉大家正确答案!
顺八卦为升
以顺时针的方向运内八卦叫顺八卦。顺运八卦能宽胸理气,止咳化痰,行滞消食,还有止泻的作用。此处标红,宝妈牢记,顺运内八卦气是上升的,偏温性,侧重于宽胸理气,行滞消食,主要用于消化系统疾病。
因为顺运可以提升中气,所以当孩子出现大便稀、拉肚子等症状的时候效果比较好。反过来,当孩子有便秘、呕吐的时候就不能再用了。
活学活用
顺运内八卦与补脾经、揉板门、揉中脘配合使用,可以消腹胀,对食欲不振,消化不良的宝宝很有效。其中,顺八卦150次,补脾经300次、揉板门150次、揉中脘150次。
逆八卦为降
以逆时针方向运内八卦逆八卦,能降胃气,消宿食,增饮食。此处标红,
宝妈牢记,逆运内八卦气是下降的,偏凉性,侧重于止咳平喘,和胃降逆止呕。
当然,中医讲“胃气以降为顺”嘛,再加上现在咱们的生活条件好了,孩子大都是吃得过饱过于肥甘厚腻,食积的比较多,所以临床中逆运内八卦使用的频率要高于顺运内八卦。像孩子出现口臭、打嗝、咳嗽、呕吐、积食、大便干结等胃气上逆的症状时,用逆八卦效果就非常好!
活学活用
再给各位宝妈说一个非常棒的健脾组方吧,这是汉臣派的一个非常经典的方子,很简单,补脾经,逆运内八卦,推四横纹。
这个方子里,补脾经气是上升的(脾主升)有健脾的作用,300次;逆运内八卦气是下降的(胃主降),150次;四横纹穴在挨着掌根处的食指、中指、无名指、小拇指的横纹处,用您的大拇指顺着横纹来回直推100次,可以理中行气,化积消胀,退热除烦。如果宝妈们单用补脾经的话容易滞,加上逆运八卦和推四横纹宽胸理气就有补而不滞的效果,临床中效果也非常不错,大家可以试试。
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