因为手帐，不小心活成了励志的模样

文  ｜九月麦地Wheat

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当我第一次在朋友圈里晒出自己的手帐本时，有朋友给我留言，屌丝没钱怎么记账？让我一时哭笑不得。

我想，他大概以为手帐就是用以记录消费流水的那类账本吧，或者大多数人认为，它就是一个很贵的日记本，用以记录一些小情怀的载体，我也在微博上看到一些大神们用胶带装饰的很精美，或画的很有艺术感的手帐，以为这种记录，除了能给予心情愉悦的仪式感，再无它用。

我第一次真正接触使用手帐是在今年年初。那时，我列了一个年初计划，列完之后，我开始焦虑了，不知道应该如何来完成它。

@2017年计划手绘思维导图

迷茫之余，在简书上看到一个叫 徐丹妮 的姑娘，她写了一篇文章叫《我是如何一边工作，一边学习第三门语言》，我并不想学习三门语言，只是很想知道，是什么样的动力和方法，让她坚持完成了这么多事情。

记得那天，我加了她的微博，用了整整一天的时间，从头到尾全部看了一遍，看她不止一次提到了本子——她用的是一个叫做“趁早”的效率手账本。

现在，用手帐已经半年了。对于强调“实用至上”的我而言，手帐的最大的作用，已经不仅仅是管理时间、提升效率，而是它引导我通过自律来培养那些看不见却能起到作用的行为准则，逐渐实现掌控人生的同时，深刻体会到，越努力越幸运。

@通过手帐完成的事项

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我的手帐及辅助工具主要分四类，分别用于提升效率、读书观影、工作及收集写作灵感……总而言之，一个人的方方面面都可以用手帐来记录，考量一本手帐是否实用，关键在于，手帐的作用和个人情况的匹配，能否发挥到重要作用。

我也是在使用手帐初期，不断模仿那些达人们，尝试各种类型，才找到适合自己的那一类。

效率手帐

@我的效率手帐

这是我最早的一本效率手帐，是我的主要计划本，本子是A6大小，比较方便携带。它的内页设计分别是年历，月历、周历，和方格页。

根据自己的时间管理办法，我将周历设计为to  do  list打卡模式，着重做好第二象限事项管理，也就是“重要但不紧急”的管理，来提升这些事情的重要性。

方格页我用了一个做计划和复盘的思维工具——平衡轮，将个人成长，自我实现，职业发展，财务状况这些内在部分和社会、家庭关系、健康、娱乐这些外在部分，进行平衡总结。这个方法来自古典老师的生命之花，感兴趣的可以研究一下。

读书观影手帐

@我的阅读手帐

读书笔记是很多人做的最多的手帐，和其他人不同的在于，我的读书笔记很少有大段摘抄。毕竟，做读书手帐的原因虽然是“好记忆力不如烂笔头”，但知识最本质是用来实践，而不是存储。

读一本书，我会将书中的理念马上印证，或者引入现实进行思考，我会将书中值得研究、或者当时没看懂的地方写在读书笔记上，将学到的知识转化为文字或思维导图输出来加深印象。否则读书笔记只能将自己变成一个容器，而不是可以吸收转化为自己需要的搅拌器。

工作手帐

@我的工作手帐

工作笔记是活页本。我是财务工作，仅仅靠普通的订本笔记，无法完成考证与工作的学以致用，税收政策解读、时间管理、事项提醒和查找等事情。我的解决办法就是组合活页手帐，内页根据工作内容选择的不同功能，比如带时间轴的日计划，备忘记录表，带收纳袋可装票据的文件袋。

活页的好处在于，可以取下内芯，更换不同设计的内芯，找到更适合自己的管理办法，也可以每天取下内芯，只携带一张需要列计划的纸。

空白本及便利贴

@温言的“EDIT”创意手帐

这个本子是我能快速输出的秘密所在。它有个名字叫做“EDIT”创意手帐”，是《把小日子收进手帐里》作者之一温言的安利。这些便利贴原本的作用是头脑风暴和矩阵分析，除此之外，我们完全可以开发出更多的用法。

比如，用来写作。如果我要写一个关于手帐的主题，我会把想要写的段落大意提炼出来，写在便利贴上，按照逻辑顺序贴好。平时，也会注意利用碎片时间来收集素材，将可以用的素材写在便利贴后面。这样一个写作提纲经过反复修改、搭建，基本上在逻辑结构上没有问题了。

最后，根据这个本子，抽出整块时间在电脑上完成。因为具备合理的素材、清晰的大纲，再加上某些字句段落润色，写文章非常高效。再不用憋着等灵感放大招，也不会担忧会随意的写成毫无意义的自嗨型文字。

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我曾经在朋友圈里晒出很多高效能的打卡，很多人看了以后感叹我励志的同时，都会留言告诉我，不要对自己太苛刻。

但单看任何一项娱乐或精神活动，我并没有比任何人少。我觉得，大多数人对时间管理的误区在于，只看到量，没有看到效率，更没有意识到，放松大脑的手段之一，就是不要让大脑总是陷入一种思维模式。越是压力大，越要忙里偷闲的安排别的事情来劳逸结合。

时间不够用，事情永远做不完的背后，是现代人的日常生活应该有快有慢，有深有浅。这种平衡时间观，就像音乐的节奏，你必须经过很多刻意练习，才可以成为一个超级自律，超级高效，又热爱生活的人。

很希望有一天，我能做到像秋叶大叔说的：总是可以浪费一些时间做没有目的的事情，只要开心，没有负罪感，就是一个幸福的人。我们管理时间不是为了给自己加压，让自己更忙碌，而是为了让自己变成一个更好的、更符合自己内心期待的人。

这种理想状态，也许手帐可以助力。

参阅书籍推荐

1、《把小日子收进手帐里》

2、《拆掉思维里的墙》

｜作者：九月麦地Wheat：快30岁独身一人去北上广的姑娘。一年前遭遇突发性耳聋，左耳失聪，右耳仅剩一成听力。曾用半年时间运动1724km，减去21斤体重，力求一生坚持为健康正能量践行。爱读书爱写作，爱一切新鲜事物，奋斗派中的养生党，减脂餐爱好者，效率手帐达人。受简书徐丹妮启发，用手帐助力自己梦想。

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