影响儿童自控力，抗干扰能力的，一个是触觉，一个是前庭觉，触觉太敏感的孩子，可能因触觉泛滥变得容易分心，前庭失调的孩子，则会因为无法及时有效帮助大脑对无用信息做过滤辨识而显得分心好动。
所以，提高孩子的注意力，首先触觉训练不能少，比如让孩子多玩水玩沙，和孩子玩一些触觉小游戏，像挠痒痒，吹风机吹身体等等。当然，最好的触觉训练方式之一就是触觉按摩了，家长一定要坚持去做，每天40分钟；
第二，前庭训练不能少，如荡秋千，转椅旋转，跳绳，翻跟头，滑滑梯等。
除了触觉和前庭觉，视觉和听觉的训练也必不可少。
在视觉方面，可以多让孩子进行一些美劳建构，工具使用，找不同，走迷宫等游戏；
在听觉方面，可以玩一些听音辨向，排除背景干扰，复述，听写等游戏活动。#育儿##儿童##教育##感统训练##老岳讲感统#
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