5：郭艾伦
作为国家队最强的后卫，郭艾伦已经走出来”大侄子“的质疑声，以前郭艾伦一路走来，都遭受到了球迷的质疑。说他是郭士强的侄子，才能在篮球道路上走得这么好。但是郭艾伦用自己的实际行动证明，自己是靠着训练才能走到现在的地步的，没有任何一个人能靠关系取得成功。
4：西热力江
西热力江是CBA的一块硬骨头，从新秀时期，西热力江就展现出超强的好胜心，这一点跟当年科比一样。西热力江的训练也是跟科比很像，曾经西热力江训练三分球，连续命中50个三分。不管是球技还是身材，西热力江都已一个值得尊重的对手。
3：丁彦雨航
CBA未来之星，中国男篮国家队未来的一哥。丁彦雨航不仅年轻，而且十分刻苦，就是因为他的勤奋，让他在众多有天赋的中国球员中脱颖而出。丁彦雨航在CBA已经是个外援级别的球员了，而他最终的目标是登陆NBA。等到他正式成为NBA球员的时候，这一切努力都是值得的。
2：易建联
阿联有多年的NBA打球经验，对于训练，阿联早已经成为一种习惯。CBA的中国球员当中，就阿联一人能达到NBA的身体素质，这跟他常年来保持着高强度的训练是密不可分的。阿联在饮食方面也是十分克制的，不抽烟不驯酒，是十分自律的一位篮球运动员。不像其他的中国球员，有很好的身体天赋，但是却不懂得好好利用和珍惜。
1：马布里
一位40岁的老将球员，马布里09年被NBA抛弃之后，就来到CBA打球。但是马布里在CBA一直都是作为一个高效率的球员。马布里的职业精神是值得任何一位球员尊敬的。深知自己已经不再年轻的独狼马布里，经常会自己一人在健身房加强训练。曾经在球场上的独狼，现在成了健身房的独狼了。40岁的马布里就是靠着自己刻苦的训练，才不会被被淘汰出局，才能继续保持着高效的得分。论训练，马布里绝对比任何一位中国球员都刻苦。
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