普陀洛迦，《华严经》中的梵语“一朵美丽的小白花”之意，素有“小普陀”美誉的留云禅寺位于福建省霞浦县三沙西侧的东壁山腰，前身为幻尘庵，是一个由天然大石洞布置的佛殿。
留云禅寺，始建于梁天监四年(公元505年)，初名为'白鹤南翔寺'。唐时达到鼎盛，寺基扩大到180亩。留云禅寺，宋绍定年间，因理宗赵昀赐'南翔寺'匾额，寺名更为南翔寺。公元1700年，康熙赐额'云翔寺'，故又易名为云翔寺。民国二十四年（一九三五年）幻尘庵第一任住持梦见此境，与杜仰高居士寻迹于此，遂建寺。一九八○年扩建，一九八五年开辟留云洞，增建山门、采云亭等附属建筑。一九九三年建大雄宝殿。留云寺背枕层峦叠翠东壁主峰，面临福宁湾，四霜列岛像璀璨的明珠显耀于万顷汪洋之中，在水天相连、浩渺迷茫的远处，就是台湾。
沿着一对石狮守护的山门拾级而上，牌楼横额是「海国桃源」四字，系闽东书画家陈济谋手书。山门的正对面是一堵雕刻精美的九龙影壁。
留云禅寺依山面海，坐北朝南，主体建筑依山势横贯东西，并列四座。方圆千米内，奇岩怪石，粗犷突兀，千姿百态，引人入胜，如“无弦琴”、“不干泉”、“观音别航”、“和尚听经”、“玉兔赏月”、“群蛙竞技”、“麒麟腾飞”、“骆驼观涛”等二十余景。其风光秀丽，素有「闽东小普陀」之称。
沿右路石阶登上第一平台，一大殿壮观醒目，门上高悬匾额“玉佛殿”，殿前一排镂空石雕廊柱十分精美。
留云寺大雄宝殿雄踞于九龙壁正上方，飞檐斗拱、画栋雕梁、金碧辉煌藻井上绘有两只色彩斑斓的老虎，游客不管从哪个角度去看，老虎的目光总是注视着自己，可谓虎视眈眈。
留云寺，东西两侧各有钟鼓楼一座，另设有佛楼、齐堂、寮房。寺廊前有四根高大粗壮的石雕龙柱，出自闽南石雕艺人之手，工艺精湛，价值很高。
踅过盘石，一座经历风雨的石碶房子突兀眼前，青藤有情，为石墙挡去风雨，此处即闻名遐迩的「幻尘庵」。“幻里尚求真，水月镜花空色相；尘间难免俗，烟霞泉石托精神。”
幻尘庵的左边有一天然石穴可通留云洞佛殿，石穴顶端透入微光，两边石壁长满青苔，滴水有声。
整个佛洞由一块巨大的岩石覆盖着，所以又称「一片瓦」，洞宽九米，深十一米，最高处为七米，整个洞呈方形，门口圆弧形，洞内有明朝铜香炉三件。洞前有「祭天台」，台前右石上刻「鱼」字，左右上刻「磬」字。当年福鼎寺比丘尼品逢法师来此住持，改称「留云洞」，并撰联曰：「留钵传灯观自在，云台幽洞悟如来」。「幻尘庵」也是由她命名，并撰一联：「幻里尚求真，水月镜花空色相；尘间难免俗，灯霞泉石托精神。」
留云寺左侧有三十三观音群像。
群像背后清晰可见两块巨大的石刻，分别是书法家郑乃珖的“留云听涛”和朱以撒的“天风海涛”。
观音群像西侧是地藏菩萨殿。
留云洞摩崖石刻甚多，有国民党元老陈立夫所书「海东胜地，留云纪胜」，魏勇公的「得未曾有」，郑碧云的「敬仰高贤」，碧松法师的「无量寿佛」，杜楚南的「金盘堆果」，刘子兆的「风怒涛飞，巨浪狂啸」，以及现代书法家游寿的「龙游于天，云留平洞」，林锴的「银渣泛日」，朱艾萨克的「天风海涛」，郑乃珖「留云听涛」。
拾阶而上，便见黄寿祺于1942年所作《留云洞纪游》的题刻，洋洋洒洒一百余字，将留云寺山石景貌尽收文内。半个世纪后读来，其情其景其心其境，仍然如是。
在留云寺石阶最高处，便有一处岩画，于两岩之间，作护门天将状。中间石缝可入一人，抬头能见一丝天光，故名“一线天”。
寺内有摩崖造像数座，无论是男相的千手观音、作触地法印状的阿弥陀佛还是仅江南地区盛行的水月观音，无一不精美庄严，令人生叹。
寺内石阶小路蜿蜒曲折，一路上你可向南俯视色彩斑斓的海滩，领你心旷神怡。
石阶转角处，迎面坐着笑口常开的弥勒佛。大肚能容,容天下难容之事；笑口常开,笑世间可笑之人。
财神殿。
寺院最高处是留云阁，雄伟秀丽。
留云阁内供奉铜造9.19米观音菩萨圣像。
留云阁前广场建有观海亭，一路走下来可以在这里小歇，放眼望去，福宁湾碧波粼粼、飞鸥点点，四周列岛像璀璨的明珠点缀于万顷汪洋之中，一切尽收眼底。
菩提塔
关于留云洞这里有着一个神奇的故事：相传一个夏夜，福鼎岗坪白岩寺里一片沉寂。禅房内，郑碧云师姑睡梦见自己在霞浦三沙镇某个不知名的山上艰难跋涉，正焦渴难耐间，眼前一亮，不远处现出一个山洞，洞内有佛光熠熠生辉，郑师姑一下子惊醒了过来。她细细回忆梦中的情景，越来越觉得这是佛主在昭示她、引领她，在霞浦三沙的某个山上有适合修行的佛门圣地。天一亮，郑碧云师姑便动身来到霞浦三沙镇找平时就很热心佛教事业的杜仰高居士，一五一十将昨夜梦中情景告诉于他。杜仰高居士一听，也觉得很神奇，于是二人便按照梦境中的情景，朝相似的山形一路寻访而去。一路上，他们不顾日晒雨淋、路途崎岖难行，饿了啃几口干粮、渴了饮几口山泉水，就这样，经过几天的艰难寻访，果然在霞浦三沙西二里的东壁山山崖半山腰处，找到了由一整片巨石覆盖的山洞，进入洞中，整个山洞如石厝一般能遮风避雨，与郑师姑梦中所见的山洞非常相似。两人高兴莫名，便将此消息告诉了一群亲近的信徒。
这时，身在太姥山修行的高僧释题安也听到了这个消息，便匆匆赶往此地。他双腿盘坐在山洞里，闭目清心坐禅，整整念诵了七天经文。此举更是吸引了周边众多的乡民和虔诚信士，纷纷赶到山洞前聆听高僧诵经。他们被高僧大德深深感动，自发组织起来，有的清理山洞，有的搬运石头、砍伐树木、搭盖房屋，有的修整门前小路。众人拾柴火焰高，几天功夫，一座崭新的庵堂便出现在信众们眼前。因为这座庵堂缘于郑师姑梦幻寻踪，遂取名为“幻尘庵”。郑碧云师姑原是福鼎岗坪白岩寺的尼姑，她看“幻尘庵”诸项筹备事宜已大概办理妥当，便想告辞返回白岩寺。霞浦信众纷纷挽留，希望能留住郑碧云师姑入驻幻尘庵住持，故又为庵堂取名“留云洞”。现如今，一走进幻尘庵，迎面的庵门上便有楹联题着：“幻里尚求真，水月镜花空色相；尘间难免俗，烟霞泉石托精神”。
后来，信众们还发现，站在离三沙海面较远的小岛上望向留云洞，在其上方常常停驻着一整片慈云，就像佛祖在天上慈悲地俯瞰、保佑着整个三沙镇，因此，“留云洞”的美名便越传越广了。
摩崖石刻“手末伸”、“得未曾有”，几分禅机，掩映其中。
千佛塔
走进留云寺，透过古往今来的历史，留下那让人敬畏而赏心悦目的静美；穿越心灵长长的隧道，在这里寻一处别有洞天的安宁，让内心保存一份静谧。
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