脂肪肝食疗

        近年来，脂肪肝患者每年剧增，绝大多数是因为肥胖导致的，很多人的脂肪肝反反复复，吃药也不见好转，因此脂肪肝如何食疗，成为了困惑很多人的一大问题。肝脏是重要的解毒器官，要想减轻肝脏负担，从日常饮食入手确实是个好方法。但脂肪肝患者的饮食也是需要格外注意的，稍有不慎就会加重肝脏负担，加重病情发展。脂肪肝如何食疗？今天就来细细讲。

        1、多喝酸奶

              酸奶可调整肠道菌群，加快毒素排出。另外，酸奶可促进干扰素生成，提高机体免疫力。

        2、多吃大豆喝豆制品

              含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B，中等量脂肪及少量碳水化合物，对肝脏修复非常有益，其中绿豆可提高肝脏解毒功能。

        3、多吃香菇、银耳、海带、紫菜等

        4、黄瓜

               性寒、味甘，含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质，其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇的作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适合脂肪肝的防治。

        5、蜂蜜

              对肝脏具有保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量。早上喝2-3勺蜂蜜，能刺激肝脏组织再生，起到修复肝损伤的作用。脂肪肝患者可以常喝蜂蜜水，以改善肝功能。

        6、药物配合

              虽然食疗是很好的治疗方式，但因为疗程长、疗效慢，很多患者都没有办法坚持。这时可以搭配一些保肝护肝药物进行治疗，像葵花护肝片，可以疏肝理气、健脾消食，具有降低转氨酶的功效，可用于脂肪肝、酒精肝等肝病的治疗，还能有效解酒、降脂、解毒、抗炎的功效，临床上应用效果不错。