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2016.04.08
封与闭,一个意,左四右六全封闭;肘沉腰蹋合一体,四面八方何所惧。
沉右胯身体微右转,右手微领,左手逆缠上弧接右手,两手合于右膝上。
重心左移,两手左逆右顺缠下弧后捋。
身体左转,重心右移,两手继续左逆右顺缠向外掤出。
右跨微松,身体回正;两手继续走外弧向上合于左肩上方。
收左步于右脚内侧,虚脚点地;松肩沉肘两手双顺缠斜下推掌于右膝上方。
视频讲解——六封四闭
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