家长要注意尽量少让孩子吃零食,经常吃零食会影响孩子的智力,会影响孩子的记忆力和免疫功能,最好不要让孩子喝咖啡,不能吃太多甜食,不要吃太多肉类,否则也会对孩子的智力造成影响,那么哪些食物可能会“偷走”孩子的智力?4种食物,正在“偷走”孩子的智力,快帮孩子纠正过来!
一、果干、肉脯
黄桃干、芒果干、猪肉脯、牛肉脯这些水果、肉类零食,很多家长都觉得很健康,孩子不喜欢啃水果,做肉食也麻烦,吃些果干果脯正好补充维生素和蛋白质了。然而水果干经过压缩加工之后,里面的营养成分所剩无几,而且含有很多糖分和添加剂;猪肉脯类也是如此,经过加工,肉类里面的营养物质被破坏,而且还加入了调味剂,孩子吃多了会咳嗽伤脾肺。家长还是不要给孩子吃果干肉脯了。
二、汤类
汤类看着“补”但实际上病没有多少营养,油脂却是很多的,孩子长期喝会很难消化,也吃不下饭,时间就了就会变得身体虚弱,影响大脑发育。
三、饮料
很多小孩子在看到饮料的时候,都是嚷嚷着要喝的,父母也被吵的心烦意乱,这时候家长们就会不得不去买,但是这些饮料最好是少给孩子喝,因为孩子如果经常喝,很多小孩就会养成喝饮料的习惯,不愿意喝白开水了,日日沉恋着饮料的甜味,最严重的还是喝碳酸饮料,也会导致记忆力下降。
四、膨化食品
这个是很多孩子很喜欢吃的,父母们也是很愿意给他们买这种零食的,不过膨化食品里面的有害因素真的是太多了。孩子本身身体就很弱,吃了含有大量不利因素的食品之后,只会让身体变得更加糟糕。
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