神经官能症，天天不舒服，怎么办好？

'神经官能症'是普通医院里面的一个对于一些症状状态的综合称谓，还有一个名称叫:'植物神经紊乱'或者以前有个叫法'神经衰弱'。（神经衰弱现在已经不用这个名称了）。

在正规医院里面心理科、精神科或者正规心理咨询机构里面。同样的症状状态就又给分别出来:'抑郁症''焦虑症''疑病症''强迫症''恐怖症''躁郁症'等等这样的症状状态名称。

其实以上都是一样一样的问题，都是没有躯体病变为基础的各种各样的情绪症状状态、躯体不舒服甚至痛苦症状状态。

具体到每个'神经官能症'患者的症状状态会有所不同，可以参考'抑郁症''焦虑症''疑病症'强迫症'等症状状态，因为篇幅问题，不在这里累述。（可以参考一下我的文章里有具体的'科普'内容）。

在解决此类问题的过程中，由于很多很多问题是由不合理的认知、思想、不正确的思维思考逻辑习惯、不合适的生活习惯，引起的心理问题迟迟得不到解决，而让心理问题越发严重而引起。在普通医院里全依靠药物治疗，往往会造成反反复复，得不到彻底解决。

思想、思维决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。

现在天天不舒服怎么办？

彻底解决此类问题的方式方法（方案）如下:

1:多去几个正规医院里的心理科，寻找水平高的心理医生（心理专家），确定问题的性质与程度。以心理学训练为主，药物为辅，可以解决问题。（单纯依靠药物治疗不能彻底解决问题，会让问题反反复复）。

2:寻找正规心理咨询服务机构帮助，寻找水平高的心理咨询师帮助指导训练，通过学习成长改变，提高自己的智慧水平，可以彻底解决心理问题，彻底解决问题以后所有的症状状态还不会复发。

3:注意一下，这些训练、学习、成长、改变都需要一个过程，学习一段时间，需要不要着急慢慢来，着急是解决问题的障碍。