中医启蒙三字经

《中医启蒙三字经》是一部面向中小学、同时可以普及到广大群众的中医科普读物。它以在中国脍炙人口的“三字经”形式编写，三字一句的韵文，短小精悍，朗朗上口，应用浅显易懂的语言，简略介绍了中医药文化的基本知识。具体分为序、医理篇、诊治篇、四季篇、起居篇和名医篇等部分。重在教育学生学医理、修品德、重健康，为继承发扬灿烂的中国医药文化奠定基础。

序

医之始本岐黄五千年育栋梁

少学医志昂扬长悬壶济四方

地坛中医药养生园

医理篇

气为元功能强天地道化阴阳

水与火温与凉静与动升与降

列五行万物纲木火土金水详

配五色应五方观五气察五脏

脏封官保家邦肝拜将心称王

肺为相脾管仓肾作强最需藏

津与液供营养精化血气导航

神调摄脏安康怒气升肝失畅

喜气缓心欠养悲气消肺被殃

忧气结脾不壮恐气下肾难防

手足经分阴阳冲任调督带忙

四季篇

人之初树之苗欲繁茂有其招

天人一形神道养生法四时调

春风起防感冒食要清缓去帽

夏多热避暑扰食须净着轻薄

秋风劲常润燥食喜津慢加袄

冬多寒应日照食当温衣棉袍

起居篇

起居事规律找四体勤养莫娇

逸有度量力劳忌熬夜宜起早

餐应时不过饱五谷养零食抛

多饮水蔬果好慎油腻糖盐少

衣适体随季调频晒被枕勿高

常洁齿勤洗澡护双目热泡脚

善运动爱思考少烦忧戒急躁

琴棋画广爱好游天地乐陶陶

知调养病难扰勤学业敬师老

名医篇

忆先贤多仁孝济世心永称道

扁鹊游民夸好内妇儿皆通晓

汉华佗手术早传古今技艺高

张仲景医圣号著伤寒为师表

唐药王孙思邈重医德精方药

李时珍编本草纲目清后世宝

大医多难细表明日才吾辈找

早启蒙渐通晓学医理知奥妙

体强健德学韬扬国粹我自豪

作者：北京中医药大学赵欣甄雪艳梁永宣

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。