日常生活中，人们经常会遇到腿抽筋的情况，有些人认为是缺钙，有些人认为是缺乏运动或运动前没正确热身所致。日常发生腿抽筋后，不少人会在睡前用热水泡脚，以减缓抽筋后的不适。记者了解到，由下肢血管缺血造成的“腿抽筋”如果没引起足够重视，或会导致下肢坏死甚至截肢，而且有这种症状的患者并不适合用热水泡脚。
下肢麻木发凉是缺血症状
据天津市第四中心医院血管外科主任刘一东介绍，当动脉硬化性疾病发生在下肢血管的时候，就会造成负责腿部供血的血管出现狭窄或者堵塞，导致下肢相应区域的供血不足。由于血液少了，肌肉营养差了，在低营养高消耗的前提下，就会出现乳酸代谢异常，酸产物堆积。堆积到一定程度，就会出现缺血性疼痛。这种疼痛发生时，人会不由自主地出现挛缩的表现，症状很像平时常说的抽筋。
下肢血管缺血造成的“腿抽筋”看似平常，其中却隐藏着较大风险。如果一直不治疗不管理的话，时间长了就会造成下肢溃烂、坏死，甚至需要截肢。刘主任指出，当下肢出现麻木、发凉、间歇性跛行、疼痛等症状，脚趾甲灰白色增厚、脚趾头上的毛发过早脱落，以及足背动脉搏动减弱等现象，就预示着可能已经发生了下肢缺血，患者要尽早去治疗。
用热水泡脚可能造成坏死
日常发生腿抽筋后，不少人会在睡前用热水泡脚，以减缓抽筋后的不适。刘主任强调，如果已经出现下肢缺血的问题，千万不要用热水泡脚。“下肢缺血患者神经末梢的感受不敏感，尤其对温度的感觉不到普通人的三分之一。如果水温很烫，正常人的脚会立刻离开热水，但下肢缺血的患者可能感觉不到这种温度，很容易造成烫伤。一旦有烫伤发生就会导致破溃，加速下肢缺血造成坏死，从而引起非常严重的后果。”为此刘主任提醒，平时生活中下肢缺血患者只可保暖，不能加温。(杜敏)
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