养气忘言守，降心为不为。——吕洞宾
六字诀（呵、嘘、呼、吹、嘻、呬）是一种十分简便的调养身心的方法，也是助道品，为天台宗、道家和中医家所重视，然而网上各种专家教的都有很大的问题，连基本的发音都错了，吹（chui）得再高还有什么用。为什么会说是发音错了？六字诀毕竟来自于古代传承，发音当然最好要用古音。然而古音到底是怎么样的，虽然有专家各种考据，但也不必那么费事，呵（he）呵，经史合参的价值在这里就体现了！稍微懂点历史就知道，所谓“客家人”就是古中原人移民，而华南东南沿海的粤语、潮汕语、闽南语、客家话都留下了古音的影子，现代的普通话是北方民族来了后形成的。要是六字诀照普通话来读，就大错特错了。
这里先讲讲发音，后面再讲作用。采用粤语的发音，先用国际音标来标注：呵ho、嘘hoi、呼fu、吹coi、嘻hi、呬si。注意不是汉语拼音啊，汉语拼音标注不了，记得当年在医院的时候和尼泊尔留学生一起实习，这个老外特别喜欢beyond的一首粤语歌，我就是这样一个字一个字标给他的，呵呵！那么，因为他懂英语了，我不用教他就会了。这里还是要强调一点，我发觉北方语系有的同学即使学了英语读音就是纠正不过来。
（1）呵ho还好说。
（2）嘘hoi有人老读成hei，实在不行去听下beyond的《无尽空虚》吧。
（3）呼fu也没问题，按拼音来。
（4）会读hoi的话读吹coi就没问题了，实在要读成cui感觉问题也不大，总比读成cuo和cei好。
（5）嘻hi这个北方语系的同学也老读错，老读成hei，嘴巴闭一点啊，再不成想想西游记电视剧里妖怪那种hi~hi~hi的笑声，难道是hei~hei~hei的笑声吗？
（6）呬si查粤语拼音还是有点怀疑，然后根据天台宗的典籍取“”同“诗”就定其为si，这个不是思的发音，也不是西的发音，而是思一连读，懂英语的就知道了，不过大多数北方语系的同学都把字母C发成sei，这个真难纠正，发成si才对的。
以上贡献大家的只有这么多了，古音是怎么样的毕竟我们也不知道。网上有在线的粤语字典发音可以查，还可以听在线发音的。懂粤语拼音的可以在本公众号后台的菜单-修学工具-获取强大的“汉文博士”，或者直接点击这里修学工具汇总。
下面来谈谈六字诀的作用，以下是《摩诃止观》中的记载：
谓吹呼呵嘘。皆于唇吻吐纳转侧牙舌。徐详运心带想作气。若冷用吹如吹火法。热用呼。百节疼痛用亦治风。若烦胀上气用呵。若痰癊用嘘若劳倦用。六气治五藏者。呵治肝。呼吹治心。嘘治肺。治肾。治脾。又六气同治一藏。藏有冷用吹。有热用呼。有痛用。有烦满用呵。有痰用嘘。有乏倦用。馀四藏亦如是。
而普通的观念是：心配属呵肾属吹，脾呼肺呬圣皆知。肝脏热来嘘字至，三焦壅处但言嘻。即呵（管心脏）、嘘（管肝脏）、呼（管脾胃）、嘻（管三焦，是不是最近发现那个人体新器官呢？）、吹（管肾脏）、呬（管肺）。
虽然各种配比不同，但不管那么多，都用或者自己抉择，自己灵活处理，哪里不舒服一一对应，用到一定程度或许就知道了。况且五脏本来相互生克，总归都有作用。唯一要注意的是用的时候心平气和，不要出声，嘴巴做出嘴型，气跟着平稳出来吐完，心里默念就行了，完了自然吸气，再来下一次。这样行住坐卧都可以自己灵活采用。
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