打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
南瓜发糕在家怎么自制?#吃货召集令#?
南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕
南瓜含有多糖、氨基酸、活性蛋白类胡萝卜素及多种微量元素,经常食用有益健康。
南瓜含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
发糕是最简单最受众人所喜爱的发面食物了,作为制作者也倍感简单,省事,只需要把食材混合在一起,发酵、上锅蒸,就三步而已,易操作还节省时间。制作出来的成品,圆圆的像个大蛋糕,金黄的颜色,配上大枣、枸杞、蔓越莓相当漂亮,比起西式蛋糕,它更是低油、低脂,更加健康。口感暄软香甜,老少皆宜,可当早点,可作主食,也可当下午茶点哦。
好了,下面与大家分享我的制作步骤,如果您有兴趣也可动手试试,不会令你失望。如遇有问题欢迎留言,我一定会回复的。
原料:
南瓜泥:200克
面粉:250克
砂糖:50克
清水:160克左右
酵母:3克
制作过程:
1、南瓜洗净去皮去瓤,切小块上锅蒸熟,时间15分钟。
南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕
南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕
南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕
2、南瓜捣烂成南瓜泥,晾凉。
南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕
3、盆中倒入称好的面粉、酵母粉、砂糖,搅均匀。
南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕
南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕
4、把南瓜泥倒入盆中,清水过倒边用筷子搅拌均匀,直到无干粉颗粒。
南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕
南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕
5、用保鲜膜或是锅盖盖好,放到有暖气的地方发酵,大约一个小时左右。
南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕
5、发酵到二倍大。
南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕
6、大枣洗干净,枸杞用水泡一下,蔓越莓可直接使用。
南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕
7、蒸锅放足冷水,在屉上摆好油布,面团非常粘稠,要用木铲把面团刮到油布上,抹平。分别把大枣、蔓越莓、枸杞摆放在面糊的表面,随个人喜爱装饰,盖上锅盖,饧发10分钟,点火,开锅后计算时间30分钟。
南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕
8、时间到了,关火,焖几分钟再揭锅盖。
南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕
9、稍晾凉后,把发糕从蒸盘中取出,放在架子上。
南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕
10、基本晾凉后,放在案板上,切块。
南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕
11、发糕在屋内散发出清甜的味道,忍不住掰一口,松软香甜,特别柔嫩,非常棒的感觉。
南瓜做的发糕,松软香甜,口感丰富,被人们称为中式的蛋糕
小贴士:
1、南瓜泥一定要晾凉后再放入面粉中,不然容易把酵母粉烫着,影响发酵的。
2、我放入面粉中的50克砂糖,甜味刚刚好,如果你想吃更甜的,可以酌情增加。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
南瓜发糕——不用烤箱的中式蛋糕,松软可口
简单三步做更健康中式蛋糕——南瓜发糕
“南瓜发糕”好吃的做法,不用一滴水,松软香甜,比蛋糕好吃
不用油、不打发,蒸出的南瓜发糕比蛋糕还漂亮美味!有锅就能做!
如蛋糕般松软的小米糕
蒸南瓜发糕,牢记这3点,柔软细腻特健康,口感不比蛋糕差
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服