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一:干沙牛肉

1、把净牛肉切成细丝,待用

2、白萝卜削去皮后,也切成丝

3、净锅放油烧热,先下牛肉丝炒散

4、再放干辣椒丝、花椒、姜丝继续煸炒

5、烹入料酒,放郫县豆瓣炒至水汽干后

6、加入萝卜丝同炒,接着放盐、鸡精调味

7、炒入味后起锅装盒,撒上香菜碎和熟芝麻即成

二:豉香藕条

1、莲藕削去皮,用清水泡洗干净

2、改刀成条,加一点盐码味

3、锅里放油,烧至五成热时

4、把莲藕条拍一层干生粉再下油锅

5、浸炸至酥脆便倒出来沥油

6、锅留少许底油,先下青红小米椒节、姜末和蒜末炒香

7、再把芹菜节、藕条加进去

8、加放豆豉、豉油炒入味

9、最后淋香油并撒些葱段,即可出锅

三:擂椒炒扣肉

1、把二荆条青椒放入碓窝先擂烂

2、再下入烧热的炒锅,加盐一起翻炒

3、等炒至青椒水汽将干时

4、下入事先做好的扣肉一起翻炒片刻

5、再调入鸡粉后,便可出锅装盒

四:海味蒜茸蒸秋葵

1、把秋葵洗净后对剖成两半

2、用适量的蒜茸拌匀,摆在圆盘垫底

3、墨鱼仔治净,用适量的蒜茸和生粉拌匀

4、摆放在盘中秋葵上,然后入笼用旺火蒸五分钟取出

5、撒葱花,浇热油,淋豉油,即成

五:大蒜烧肥肠

1、把肥肠反复洗净,入清水锅里汆水后

2、再放入白卤水锅里卤熟,捞出切成节

3、净锅上火,放少许油烧热

4、下姜片、葱节爆香后

5、掺入鲜汤熬煮2分钟,打捞去姜葱后

6、放入肥肠节和大蒜,中火烧至大蒜软熟

7、即可起锅装盒,最后撒上小葱花即成


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