做红豆糕时，不加面粉和糯米粉，用“它”来代替，好吃营养不上火

红豆是一种营养价值非常高的食材，大家都知道常吃红豆有补血益气的功效，其实除了这些在炎热的夏季里，将红豆煮一煮，煮成茶水也是有清热解渴的功效，而红豆也是可以做成各种糕点，做好的红豆糕，就有很多人非常的喜欢吃，一般情况下大家在做红豆糕时都会加入面粉或者是糯米粉，是我做的红豆糕，从不加入面粉和糯米粉，用它来代替，做出来的红豆糕好吃，营养不上火！

我家的闺女特别的喜欢吃我做的红豆糕，这段时间我就会给孩子做一次吃，有时候孩子的幼儿园郊游时，孩子也会让我多做一些，然后带给同班的孩子吃，上次学校组织孩子们去郊游，我就特意给孩子做了一些红豆糕，没想到有不少的家长看到后，也是向我讨教红豆糕的做法。

其实这款红豆糕的做法也是很简单的，做红豆糕的时候也可以让孩子一起来加入，也是锻炼了孩子的动手能力也是促进了亲子感情，也会让孩子更加的喜欢自己做出来的食物，接下来就和大家分享家常版红豆糕的做法，喜欢吃红豆糕的一定要把做法收藏好了。

我们先准备适量的红豆，将红豆淘洗干净之后，用清水浸泡4个小时，将浸泡好的红豆出水分，然后倒入锅中加入适量的水和冰糖，等到锅中的冰糖熬化之后转中火，慢慢的将红豆熬煮至软烂，然后将红豆捞出。准备一个干净的碗，再放入适量的马蹄粉，加入红豆煮的水，搅拌成糊状之后，再倒入红豆搅拌均匀。

把搅拌好的红豆马蹄粉分别的放入到模具中，或者是放入到干净的容器里，然后再上锅蒸20分钟左右，红豆糕就做好了，是不是非常的简单？炎热的夏季一定要让孩子多吃一些红豆，好吃还不上火，自己在家做的红豆糕，健康零添加也是非常的营养。学会了你也快给孩子试着做吧。