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两个非常具有创造性的带球转身技巧

今天的两个技巧可以帮助我们在场上有效的开发空间,这些技巧都有一定难度,但是不要担心,下面我们一步一步分解,我们现在开始:

虚晃踩单车

第一个技巧我们把它叫做虚晃踩单车,它是向内和向外侧踩单车的组合,先用向内踩单车让对手误以为我们要朝向一个方向,然后突然向外踩单车向相反的方向突破。

图1-虚晃踩单车示范

练习这个技巧非常简单,我们将球舒服地放到身前开始,先用惯用脚做向内踩单车,然后用同一只脚再向外踩单车,最后用非惯用脚的脚外侧触球变向。

图2-将球放在身前

作为初学者,我们要首先要熟悉这个动作,感觉很自然,并了解这个动作是如何运作的以后,再加入球一起训练。

图3-先熟悉动作

然后再横向拉球开始,不断重复同样的动作,感觉熟练以后,我们可以逐步接近实战,加快速度,但是要确保球始终在我们的控制之下。

图4-不断加快速度

在做的过程中,有几个关键要点还要注意:

第一、我们不要跑得过快,否则球很容易失去控制。

图5-不要跑的太快

第二、整个身体都要动起来,这个技巧如果我们只是直戳戳地站着,你会发现很别扭,所以不能这样,我们要整个身体都动起来,虚晃对手。

图6-身体不要僵硬

确保在第二次踩单车的时候,我们要转动自己的整个身体和胸部,让动作看上去更真实,让防守队员失去平衡。

图7-转动整个身体

这一点非常关键,会产生截然不同的效果,如果我们只是简单的踩单车没有人会相信,所以在变向之前整个身体都要朝向这个方向。

图8-产生逼真的效果

身后拨球回拉

第二个技巧我们把它称之为身后拨球回拉,当我们被困在小区域时,边线或者角旗杆附近,这个技巧非常有用,我们需要用这个技巧创造出空间,然后传球给队友。

图9-身后拨球回拉

练习这个技巧也非常简单,将球放在身前,把惯用脚放在球上,接下来将球回拉,从身后轻敲到身体另一侧,然后快速用非惯用脚接住,再将球拉回来,向另一个方向突破。

图10-从支撑腿后回拉

我们连起来再看一遍,回拉,轻敲,停住,拉回,我们要多重复几遍,感觉熟练以后再更进一步。

图11-要熟练练习

这个动作的目的是让身前的防守队员跟着球过去,所以我们要让球尽可能地远离我们的身体,让他很难跟上你的动作。

图12-让球尽量远

最后,如果我们真的想把这个技巧提升到一个新的水平,那就把它做得更炫,更有迷惑性,我们可以加入一个这样声东击西的动作,就像这样。

图13-加一个假动作

但是不建议在比赛中轻易用这个技巧,因为很容易失去球权,让自己看上去很狼狈,当然这不是我们想要的,但如果我们想在比赛中这样做,第一步是能够在不看球的情况下重复做这个动作。

如果我们还没有完全掌握,就不要轻易尝试,但是这个技巧确实很酷,很华丽,再加上一些声东击西的佐料,会更加惊艳。

今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!

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