提示:点标题下太湖之南，关注有思想的微信杂志
常言说，冬天真是个耍流氓的季节，总是“冻手冻脚”的!即使裹得像个粽子，很多人还是觉得冷。这是因为，人体有8个部位最怕冷，只要保暖得当，就能过一个温暖、健康的冬天。专家医生教大家冬季保暖的秘诀。觉得有用就转吧~
【冬季保暖小妙招】
①暖气温度别太高：最好设为18—20℃； ②少摄入咖啡因：咖啡因有扩张血管的作用； ③多喝豆奶：摄入蛋白质可升高体温； ④起床前活动脚趾：可让身体活动开； ⑤使用保湿霜：尤其是湿疹或皮炎患者； ⑥鞋子放在暖气旁； ⑦穿个小背心：保持身体核心区域体温……
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
