小北昨天又独得太阳恩宠
焦了！
从早到晚，从内到外
熟了！
再这样下去，小北可以上桌摆盘了
不行，得赶紧找个阴凉地儿避暑了
温度再低10度也没用
得去森林，湖边，山谷……
只要能躲开太阳恩宠的地方。
河谷
白河流域是北京的水源涵养地
纯净而无污染
沿途甚至有牛马在草滩上悠闲吃草
而在千家店百里画廊一段
河流在芦苇树林间穿梭
那么美，那么浪漫
地址：北京市怀柔区琉璃庙镇青石岭村
周边：百里画廊、白河堡水库、密云水库、黄花城水长城、桃源仙谷
公交：东直门乘916路公共汽车，到怀柔下车，换乘862到于家园车站下车，再换乘去往汤河口方向的班车936，到前安岭下车，打车到白河峡谷接待处
即永定河峡谷，又称官厅山峡
北京户外圈中鼎鼎大名的存在
峡谷幽深，风光雄奇
最浪漫的事
就是坐上4415次绿皮火车
慢悠悠穿过群山峡谷
在旧庄窝村下车，拍照
这也是北京文艺圈顶有名的地方
地址：河北省怀来县幽州村
周边：灵山、爨底下村等
公交：4415北京—张家口列车，为上世纪绿皮车。北京站每天14：41发车，到达旧庄窝村的时间为17：29
水泉沟近几年在北京户外圈出了名
峡谷不大，却高崖陡峻、野树森森
谷内溪流婉转，一派原始风光
这里没有开发成风景区
也没什么游览难度
所以迅速成为京城周边
另类周末度假胜地
地址：延庆县大庄科乡香屯村、水泉沟村、旺泉沟村之间的荒野
周边：黄花城水长城、桃源仙谷、白河峡谷等
公交：最佳方式是公共交通+包车。德胜门345路到昌平南大街下车，再包车前往水泉沟村（或旺泉沟大桥），约定傍晚去旺泉沟大桥（或水泉沟村）接。从价格约80元（单程）/人
雾灵西峰山脚下
河流没太别致的风景
但胜在随意，人少，景美
河流与公路并行蜿蜒
树荫遮蔽，微风阵阵
常有一家人来此戏水捉鱼
顺便烧烤休闲
地址：北京市密云县新城子镇
周边：雾灵西峰、雾灵湖、遥桥峪古堡、雾灵山等
公交：东直门980到密云鼓楼下车，转当地小公交密38、密52到新城子下，还有5公里可以乘坐当地小面的到雾灵西峰沙滩村下车，路上会路过此河
在龙庆峡水库的上游
是一条隐于高峡绝壁间的山溪
所以这里泉水清澈而隐秘
谷内风景以各种奇石为主
颇似湖南张家界
地址：北京延庆盆地西北方向军都山脉的峡谷中
周边：龙庆峡水库、海坨山、柳沟豆腐宴
公交：德胜门乘坐919到达延庆，再包车前往后河峡谷
它在天津蓟县杨庄水库
却离长城不足4公里
群山簇拥，山涧溪谷遍布
被誉为“蓟北小三峡”
嗯，钓鱼不用花钱哟！
地址：天津市蓟县下营镇杨庄
周边：长城、杨庄水库、盘山
公交：蓟县客运站，乘坐当地车到环秀湖（黄崖关方向）
森林
想到西山，就想到了“西山晴雪”
虽然现在炎夏烈烈
但西山里依旧凉爽吧
有森林，还有八大处
林荫阵阵，古韵悠悠
地址：香山南路与闵庄路交汇处西行300米
门票：10元
周边：香山、八大处、梅兰芳墓
公交：318、360、505、630、698、714、运通112南河滩站下车即到
城市中的绿野仙踪
市内公园，都不用出城
公园分为南、北两园
南园有仰山、奥海、人造湿地
北园有花田野趣、雨燕塔等溪涧景观
横跨五环路的生态廊道非常适宜自驾
别忘了跟小岳岳唱《五环之歌》啊
地址：北京市北辰东路与国家体育场南路交汇
门票：免费
周边：鸟巢、水立方
公交：地铁8号线森林公园站下；或快速公交3线、快速公交支3线到仰山桥南站、仰山桥
地处京郊丰台西北浅山区
坡峰错落，山水相依
一派秀水碧山小江南的景致
京西神泉凉意习习
烟霞岭红叶还未红
行龙谷依旧曲径通幽
这里有层林尽染的揽翠台
也有野趣无穷的动物园
地址：北京市丰台区长辛店镇大灰厂东路55号
门票：旺季：10元/人；淡季：5元/人
周边：卢沟桥、青龙湖、科技航天城、戒台寺
公交：乘310路至辛庄下车即到，或乘385、843路至化工七厂路口下车即到北宫森林公园
这里是一片山的海洋
山上有森林，山下有果树
清澈的山泉蜿蜒其间
宛如玉带
白草畔就在这里
可乘汽车直达2000多米山顶
一路风景如画
地址：北京市房山区霞云岭乡
门票：50元
周边：白草畔、三角城、万亩松林、采摘园
公交：从天桥（或六里桥）乘917路公共汽车到房山下车，转乘房山––霞云岭小巴即可直达公园
人少，景美，路途略难
这不正是那些喜欢挑战的人
喜欢去的小众文艺地儿么
沿千年登山古道亦步亦趋
满头大汗之后
是身心皆痛快的凉爽
地址： 北京市海淀区西北部苏家坨镇境内
门票：旺季15元，淡季10元
周边：辽代鹫峰山庄、明代秀峰古刹、清代响塘庙、民国消债寺
公交：346路、848路，北安河西口下
号称天然氧吧，避暑好去处
都说南有苏杭，北有上方
虽然周末人挺多
但山中风景确实美，值得一去
以云水洞为代表的九洞
以兜率寺为代表的72寺
这里很凉快，也很有文化
地址：北京市房山区韩村河镇
门票：40元
周边：中山寺、太湖村
公交：天桥乘917路至房山总站，到房山麦当劳东侧车场换乘到云水洞的中巴。或前门箭楼东侧游1路总站乘11路直达
这里去的人不多
但只要选择这里
就必定要泡泡塘子温泉
温泉有治病的奇效，非常出名
这里的风景以松、泉、潭、石为胜
或许称不上一步一景
但或许在你徜徉林间的转角处
便有一席凉风拂来
地址：北京市西北部延庆县张山营镇境内
门票：50元
周边：百瀑泉、松月潭、三叠水、听乐潭、回声崖、金蟾望月
公交：德胜门919路公交车延庆南菜园站下车，再换乘到松山方向的920路车到张山营下车，打车即到
湿地
这里空气清新，湖水清澈
有众多候鸟在此繁衍生息
是个拍鸟的好地方
地址：北京市海淀区上庄翠湖水乡
周边：纳兰园、上庄水库
公交：颐和园北宫门坐303路，地铁4号线安河桥站倒512路，均在上庄水库下车。下车后步行即到，虽然略远，但沿途风景甚美
北京唯一大型芦苇沼泽湿地
人不多，也没什么著名风景
但公园内有一条林荫道非常美
漫步其上，吹着晚风
怎一个美字了得
可寻一尾扁舟
穿梭于萋萋芦苇间
恍然一夕渔樵话
千古是非心
地址：北京市顺义区杨镇
周边：潮白河森林公园、蟹岛、唐指山风景区
公交：918路公交车
稻茶香里说丰年，听取蛙声一片
湖中有鱼，所以垂钓者甚多
湖上有船，所以可自在徜徉
有湖有田，所以也有鱼有鸟
很多摄影师来这里取景
或许不经意间
你会走进某幅美丽的画面中
地址：北京海淀区苏家坨乡
周边：翠湖湿地公园、上庄水库
公交：438、449、365、384永丰站下车转临线车可到
小北坚定的认为
夏天最幸福的事
一是吃西瓜，二是去森林或水边避暑
所以，小北准备丢弃文艺的小衬衫
换上挎蓝背心，趿着拖鞋去避暑啦！
文：老陈 图：俞升昇
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