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天气越来越热,相信不少人和哈妹一样都懒得在厨房“大动干戈”,希望用最简单的食材和烹制方法制作美食,比如今天哈妹就想教你用几片吐司做一顿好看好吃又营养的餐食。
吐司煎鸡蛋
口味:★ ★ ★ ★ ☆
营养:★ ★ ★ ★ ☆
美感:★ ★ ★ ★ ☆
难度:★ ★ ★ ☆ ☆
配料:
吐司2片、鸡蛋2个、模具2个
烹饪步骤:
1.吐司两片,鸡蛋两个
培根吐司鸡蛋杯
口味:★ ★ ★ ★ ★
营养:★ ★ ★ ★ ★
美感:★ ★ ★ ★ ★
难度:★ ★ ☆ ☆ ☆
配料:
鸡蛋3个、培根6片、吐司3片、芝士适量、盐适量、黑胡椒适量
烹饪步骤:
1.先用平底锅把培根煎出油,稍微煎一下即可,不要煎成硬的。 烤箱预热200度。
1.喜欢吃溏心蛋的就烤12分钟。
2.根据自己家的烤箱来调整烘烤温度和时长,必要时加盖锡纸。
黄金土司三文治
口味:★ ★ ★ ★ ☆
营养:★ ★ ★ ★ ★
美感:★ ★ ★ ★ ☆
难度:★ ☆ ☆ ☆ ☆
配料:
鸡蛋1个、土司面包3片、火腿片6片、切片2片、番茄酱适量、油适量
烹饪步骤:
1.准备好材料~
9.再把侧面煎一次
1.先煎火腿可以出油~
2.可以把土司的边缘切掉,再做
蒜香烤面包片
口味:★ ★ ★ ★ ★
营养:★ ★ ★ ★ ★
美感:★ ★ ★ ★ ☆
难度:★ ☆ ☆ ☆ ☆
配料:
面包片4片、蒜2瓣、小葱适量、黄油20g、盐适量
烹饪步骤:
1.准备好食材,蒜捣成泥,小葱切成细末
提子面包布丁
by Jade-Powers
口味:★ ★ ★ ★ ★
营养:★ ★ ★ ★ ☆
美感:★ ★ ★ ★ ☆
难度:★ ★ ★ ☆ ☆
配料:
土司面包(去皮)150克、鸡蛋4个、鲜奶140克、奶油60克、无籽提子160克、蓝莓干20克、松子仁20克、肉桂粉1小勺、香草精5毫升、白糖30克
烹饪步骤:
1.吐司切丁,放入烤碗中;
1.面包最好去掉表面的硬皮;
2.蛋液量以浸至面包块为宜。
快手吐司披萨
口味:★ ★ ★ ★ ★
营养:★ ★ ★ ★ ☆
美感:★ ★ ★ ★ ☆
难度:★ ★ ☆ ☆ ☆
配料:
吐司4片、马苏里拉奶酪适量、番茄酱适量、黑胡椒少许、香肠2-3根、蘑菇2朵、青椒2个、洋葱适量、紫甘蓝适量、玉米粒适量
烹饪步骤:
1.把需要的食材准备好,需要清洗的食材洗干净。
4.放上蘑菇片和洋葱。
1.披萨上放的食材顺序可以自己调整,没有硬性规定;
2.不喜欢番茄酱的话可以选择抹其它的酱料,沙拉酱、千岛酱等均可;
3.食材的种类和量可以各自调整,喜欢什么加什么,这都随意!
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