邻居大嫂剖宫产生下一对龙凤胎，术后两天了，还是没有通气排便。做过剖宫产手术的人都知道，如果产妇不通气是不能吃饭的，可叹邻居一连两天就只能喝点汤水，连口粥都不能喝。
他们本来请了个月嫂，因为疫情晚到了两天，一听说产妇生产两天了还没排便，立刻让其家属去买火龙果，还说红心的最好。家属立刻跑出去买了几个又大又红的火龙果上来，月嫂把火龙果去皮切块后放在开水里浸泡之后，喂给大姐吃，大姐吃下火龙果不到两个小时，就开始通气排便了。
一时间大家对火龙果赞不绝口，月嫂说，火龙果的作用太多了，不但润肠通便，还富含花青素，经常食用，还美容养颜。说得大姐一个劲儿点头，她准备出了月子，平时多吃一些火龙果。
以上月嫂所言不虚，火龙果的营养成分很多，营养功效自然也多，除了缓解便秘，排毒养颜，它还是一种脂肪和热量都很低的减肥水果，而且很有饱腹感。
只是市场上的火龙果品种很多，火龙果的颜色和果肉颜色也各有差异，怎样才能买到真正的自然成熟的火龙果呢？请记住以下三点。
1、看火龙果的颜色
市场上的火龙果一般以红色的居多，还有一种黄皮火龙果比较少见。红皮火龙果的是红心黑籽，有的是白心黑籽，红心的相比红心的，口感较为软糯，吃起来更甜
无论白心还是红心火龙果，表皮的颜色越深，说明成熟度越高，当然，如果颜色深红，表皮发蔫，或者有裂口，说明熟过火了，这样的火龙果口感也不好。
正常成熟的火龙果的颜色是红得鲜艳自然，表皮水嫩，非常有生机。
2、看火龙果的形状
白心火龙果像橄榄，较为细长，鳞片的尖端还有大片的绿色，不是太甜，含水量也不是太高，质地稍硬。
红心火龙果圆圆的，表皮除了鳞片尖端几乎都是红色，果肉吃起了又甜又糯，特别多汁，而且花青素含量极为丰富。
3、看火龙果的重量
看一个火龙果水分和甜度是否充足，以及口感如何，是不是自然成熟的，要看它的重量。购买时，不要贪图火龙果个儿的大小，而是应该关注每个火龙果分量的高低。
最好在选购时拿一个火龙果在手里托一托，如果觉得手里发沉，这样的火龙果，只管买回去就是了，保准你能吃到既美味，又富含营养成分的火龙果。
众所周知，真正的好火龙果价格也很贵，所以一些利益至上的种植户会偷偷给火龙果上药催熟。一位具有多年种植火龙果经验的农户告诉笔者，如果火龙果的表皮颜色看上去很不自然，或者火龙果果体上通红，而顶尖部分还是很绿，这种火龙果八成就是催熟的。
当然，如果实在无法区分，如果买回去的火龙果吃起了寡而无味，而且表皮看着也很不正常，一般就是买到催熟的了。真正自然成熟的火龙果甜味自然，香气浓郁。
