红薯干—空气炸锅食谱

 孔老师教做菜

红薯干—空气炸锅食谱

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红薯含热量低，且颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品。秋冬季节的红薯怎么都好吃，切成条状，不用一滴油，放入空气炸锅中，只要十来分钟，外焦里嫩的红薯干就出炉啦，怎一个香字了得！

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用料  

红薯	1个
椒盐	适量

红薯干—空气炸锅食谱的做法  

1. 红薯洗净去皮，起掉头尾，切片。

   

2. 再切成薄厚均匀的条状。

   

3. 切好的红薯条倒入炸篮中。

   

4. 炸篮放入炸锅，扣上卡扣。

   

5. 推入空气电炸锅中。

   

6. 温度200度，时间15分钟。

   

7. 程序结束后取出，撒上椒盐，开吃。

   

8. 美味~

   

小贴士

红薯切片的时候要切的厚薄均匀，如果用合适的刨皮器则最好。