因为昨日的行程强度稍大、天气炎热，很多人都走得辛苦、疲惫不堪，领队决定调整计划，第四天（4月18日）休整一天，将原定的从拉伯村徒步到庄子村的大部分行程改为了乘车前往。
从拉伯村到庄子村，有20多公里山路，弯弯绕绕、不断爬升，单边行车时间需要40多分钟。
今天不用赶路，加之在拉伯村要找到合适的车辆也不容易，我们分批乘车前往。
中午前，全员到达了今天的住宿地点：位于S223省道旁的高脚驿栈。
高脚驿栈有一个崭新的小院，两层楼的客房条件不错，热水、网络一应俱全。
院子里有几盆鲜艳的花儿盛开、点缀其中，院中有一排休闲的桌椅，是大家聊天、纳凉的好地方。
好动的友友早已在乒乓球桌前开始了较量；不大一会功夫，勤快的姐姐们早已将换下的衣物洗净，晾晒到房顶宽大的晒台上了。
客栈的主人是普米族，他们家的主要业务是高原鸡种鸡养殖，他们养的鸡叫做“拉伯高脚鸡”。
据说是当地特有的品种，进入鸡场喂食、捡鸡蛋的人，之前都要预先用消毒液消毒、穿上白大褂，与普遍的放养相比，他们的养鸡场显得要专业很多。
晚餐时，我们品尝了拉伯高脚鸡，确实有很不错的口感；配上地里现摘的新鲜蔬菜、鱼塘里钓起的鱼儿，山野村庄里的晚餐，让我们大快朵颐。
客栈的主人家是普米族、有着很典型的民族特色，男人身材高大、热情好客、很是健谈。
见我们身体疲惫、肌肉紧张，主人拿出自制的药酒给我们放松腿脚，帮我们按摩肩颈。
女人勤快劳作，默默无语、低头干活；身板硬朗的老奶奶、老爷爷都已80多岁，慈祥爱笑，很有亲和力。
我们今天住的地方位于宁蒗县拉伯乡格瓦村龙潭小组。格瓦村下面包括了很多个村民小组，分散分布在方圆几公里的大山之间。
距离我们住宿地约5公里左右，还有一个大山里的小村庄，那是格瓦村所属的庄子村民小组，几年前凌翼天翔带队走这条线时曾经住过那里，山里有普米人开的客栈。
今日虽以休整为主，大家也闲不住。午饭后，凌翼天翔带我们去庄子村转了一圈，来回走了将近9公里。
从高脚驿栈道去庄子村的道路一路下坡，已修成了水泥路面，虽然弯弯曲曲，却已具备汽车通过的条件了。
庄子是一个规模不大的村子，目测只有几户人家，有藏族、有普米族，村里的房屋大多是木质结构，木头卯榫的墙面既结实、又质朴，是很自然的味道。
村里有很多核桃树，高大的、矮小的都有，这个季节是叶绿荫密的景致，在灿烂的阳光下，为我们带来阵阵清凉。
树上有云南省古树名木保护牌，据专家考证说，它已有3000余年的树龄，如今每年还能收获核桃上千斤……
主人家热情好客，拿出各种美食招待我们，核桃、米花糖、冰梨、梨干，都是自产的食材，天然生态。
没想到几年之后凌老大会再次专程徒步到访，客栈主人很是开心，喜悦与热情溢于言表。
普米族与藏族的习俗、信仰有些相近，建筑风格也很相似，雕花门窗、用色鲜艳，主人家的小院、房屋是拍照的好背景。
我们参观了主人家漂亮的经堂，听他们讲些四季的故事、唠唠周边的风景，在院中休憩、吹吹山风，是一种休闲自在的体验。
丽江徒步行第四天，天气晴好、色彩缤纷，我们以休整为主，在格瓦村高脚驿栈住宿，走庄子村、邂逅千年老树核桃，山里的美景依然，恬淡、质朴的时光，就这样慢慢流淌。
更新于 前天
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