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2016.04.03
很多人都有过这样的经历:不定期的身体某个部位就会产生疼痛感。其实任何部位引发的疼痛都代表着你身体已经出现了一定的问题。
所以这个时候,就需要你及时对症下药,下面8个瑜伽动作针对不同的症状,促进血液循环,增强身体机能,每个动作不限次数,觉得适度就好!
手腕疼痛
膝关节疼痛
肩部疼痛
颈部疼痛
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