当我看到大家都在这样“调理”气血不足时，我心中悲痛万分，不仅患者受到蒙蔽，在这么下去中医也就完了。

有一次，我看到一个广告，具体就不描述了，大概就是宣传他们的产品，把人身体的各种不适都归为气血不足，再用他们的产品补气血。

看完之后我气不打一处来，这种不负责任的医疗广告宣传实在是害人不浅，但我也没什么办法，只能在这里说说这个问题，希望能有更多人的人看到。

随着这些“伪中医知识”铺天盖地的宣传，我们有很多人把身体的各种不适归纳为气血不足。然后，再乐此不疲地去购买一些所谓的可以补养气血的商品。

我作为一个中医人，深感忧虑啊。

气血不足，也叫做气血两虚，它作为一个中医症候，是的确存在的。但是不应该被如此炒作。长此以往，会对民众的身体健康造成很大影响。

所谓气血，我们可以简单的把它们看做是身体当中的两种必不可少的物质。血里有气，气统领着血。气，看不见。血，能看见。

一个正常人，身体里有血的地方，就有气，就有气血。我们身体的一切功能，身体的各个角落，无不受气血的支持和濡养。

气血两虚，指的就是一个人，既有气虚的问题，也有血虚的问题。症状如下：

1、面色苍白或萎黄。这是因为气血不能上荣于面。同时，也会舌淡，苔白。

2、头晕目眩。这也是气血虚弱，不能上濡头面所致。

3、四肢无力、乏力。这是气血不能濡养四肢所致。

4、少言懒语、气短。这是气虚，肺气不足的表现。

5、心悸怔忡，感觉心乱跳，一抽一抽的。这就是气血不足，心失濡养导致的，心主血，气血不足，心的功能就不会强健。

6、食欲不振。这是脾气虚弱，运化无力所致。

7、脉象细弱。这是气血不足，无法鼓动脉道所致。

还有比如说爱感冒、睡眠不好等等。

那要是真的气血不足该怎么办？真的要花很多钱去买那些所谓的“补品”吗？

我想起之前有位患者，身体瘦弱，辩证确属气血两虚。她说自己吃过很多补品，但都无济于事，家里还剩了一堆，也不想吃了。

全是什么丸、某某丹，或者什么露、蜜之类的，种类很多。

我见她舌苔很白腻。我问她：“你以前舌苔不这样吧？”

她想了想：“确实唉，这大半年来，舌苔越来越腻，还变厚了。”

我嘴上没说，但心里却无奈的苦笑，吃这么多滋腻的的东西，本来就脾虚，如何运化的了呢？

脾血虚弱多半有脾虚的原因。脾需，则无法运化吃进来的滋腻的东西，于是化作痰湿，导致脾越来越不好。痰湿多了，舌苔就白腻了。

我开了个方子：当归，白芍，川芎，熟地，人参，白术，茯苓，炙甘草。

如果觉得人参贵，可以换成党参。并告诉患者不能再吃那些所谓的“补品”了。

调理了大半个月，脸上气色就好多了，各种不适感也没有了。

方子也很简单，也很常见。

其中当归、川芎、白芍、熟地补血，人参（党参）、白术、茯苓、炙甘草补气。

熟地补肾精，精能生血。当归引血入心，白芍引血入肝。这三脏有血了，肾精才能化血，肝才能藏血，心才能主血，血的生化才有保证。然后，用川芎活血，补而不滞。

人参（党参）补益脾肺，白术健脾燥湿，茯苓利水渗湿而健脾，配合炙甘草补益中焦。通过燥湿、利湿的方法，把脾的生机调动起来，它才可以源源不断地为我们提供气血。

这才是补气血的正确途径啊，这么简单的事情，为何大家不懂呢？

每一次，我走在商品柜台前，看这些所谓能补气血的东西，实在想不通，为什么大家就不能好好了解一下基本的中医知识呢？我们懂得多了，身体少受多少损伤？少花多少冤枉钱？