邓中光：自我鼻按摩治疗慢性鼻炎
摘自《邓铁涛审定中医简便廉验治法》P33~34
【方法】
患者将双手拇指并排屈曲，用突起的第一节拇指关节内侧角同时压向前额眉宇间的印堂穴（两眉之间），然后打圈揉按5、6下，再分开左右顺着鼻梁双侧向下拖压至迎香穴，并在该穴位上用拇指第一指关节内侧角揉按该穴5、6下，使之有酸麻感，此为一次。患者可在早晚各按摩50次，坚持一年，不需用药，鼻炎亦可治愈。
【按语】
印堂穴是头面部之奇穴之一，主治头痛、小儿惊风、产妇血晕（《针灸学讲义》），可见此穴能祛风邪；迎香穴主治鼻窦不闻香臭、鼻衄、鼻渊（《针灸学讲义》）。此法点面结合，在鼻的周围进行按摩，能促进其气血运行，充分调动其修复和抗病能力，使病向愈。
此法贵在坚持，持之以恒，必能不药而愈。笔者两兄弟少年时都曾患慢性鼻炎，都按家父之传授，行上法按摩疗法，皆治愈了鼻炎。又一友人因长年在空调环境的写字楼工作患上鼻炎，行上法利用每日早晚上下班定时按摩，尽管其工作环境如前未变，一年后不药痊愈，至今数年未复发，该友人认为，
此行法最关键是坚持，须每日固定时间进行，才能取效。
