肩周炎又被称为“五十肩”、“冷凝肩”,最常见的症状表现就是抬不起胳膊,虽然肩周炎并不算是一类十分严重的疾病,但却很容易影响个人的生活质量。因为长期使用空调的原因,很多小伙伴平时都会感觉肩膀疼痛,特别是天气变冷时,疼痛感更是加剧,甚至手臂都难以抬起。这让你感到非常困扰。
筋骨的毛病大多与“寒”有关。寒气,听起来很抽象,但在中医理论中,这是一种会导致身体气血不畅、经络受阻的负面能量。夏天喜欢开空调睡觉,偶尔还会喝冰啤酒。这些习惯,虽然在炎热的夏天感到凉爽,却也让寒气悄悄地侵入了身体里面。
那么,如何将这些寒气从关节中驱散呢?那就是补充阳气。阳气在中医中代表着温暖、活力和身体的正能量。补充阳气,可以帮助身体恢复温暖,促进气血流通,缓解关节疼痛。
今天要讲这个方子出自医圣张仲景《金匮要略》的黄芪桂枝五物汤,有兴趣的小伙伴可以记一下:
黄芪,桂枝,白芍,生姜,大枣,煎水服,每天1剂。
黄芪被誉为“补气之王”,它能够帮助补充身体的气,增强体力。
桂枝来自肉桂树的嫩枝,具有温和的阳气,能够温通四肢,散寒。
白芍能够养血,与黄芪相辅相成,气行血,血载气。
生姜能够驱寒,同时调理脾胃,增强身体的消化吸收能力。
大枣甘甜,能够补中益气,与生姜一起,共同维护脾胃健康。
黄芪和白芍的组合,就像是气血的加油站,它们联手让气血流动起来,确保气血能够流通到身体的每一个角落。而生姜和大枣则像是脾胃的守护者,它们确保脾胃健康,从而为气血的生成提供源源不断的动力。
这个方子的精妙之处在于,它不仅仅是针对肩周炎,对于任何因寒气引起的关节疼痛,或是肢体麻木,都有着良好的调理效果。比如,有些人在天气变化时,会感到关节疼痛或麻木,严重时甚至连筷子都拿不稳。在《金匮要略》中,张仲景用“血痹”两个字来描述这种情况,意即血液循环不畅。
血液循环不畅的原因,归根结底还是寒气。寒气具有凝滞和收引的特性,它能像冬天的霜冻一样,让气血流通变缓,甚至停滞。因此,张仲景提出用桂枝来“解冻”,驱散寒气,恢复气血的正常流通。
张仲景的这一方剂,也体现出了其“大道至简”的用药特点,整个方剂温补、散邪、通经三者并用,而且在固表的同时,不会导致病邪在身体里残留,驱散病邪时,也不会伤及自身正气。
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