皮之不存毛将焉附
作者：曹万科老师
白山出雪莲，黑土长人参，红豆生南国。物竞天择，适者生存，自然规律。癌细胞往往选择在体内最合适的环境扎根，靠超强的根系蔓延，蚕食宿主丰富的营养得以迅速扩张势力范围。手术刀可以切除它，中医可以将其连根拔掉，但养育它的土壤还在，也许它的子孙后代还能重返家园。要斩草除根，就应该发动自身能量把它赖以生存的沼泽泥坑变成沙漠。沙漠干燥没有湿气，没有丰富的营养，一马平川无遮无拦。若人体经络也是如此辽阔一望无边，则无淤堵，有利于气血运化。身体供氧量量充足，血液循环更加通畅。这就足够了。只有体内环境改善，癌细胞便失去了赖以生存的低分化条件。皮之不存，毛将附焉。
癌细胞不过是因体内环境变化而变坏的细胞。它们也是身体的一部分。如果用高雅的手术刀切除它，造成骨肉分离，可惜！再说原本是一个完整的器官被切掉一部分，可再也没有了。即使是有些孩子因为环境不好学坏了，变成违法乱纪的失足青年，那也不应该采取肉体消灭的方式。应该恩威并施，改造他们，让他们在良好的环境里成长，他们会慢慢走上正路。只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。
万物一理，身体亦如此。即使是回天乏术一筹莫展等死级别的晚期癌症，于门桩功也不是没有较量过。就在辛丑三八节那天，在玉泉路站桩的癌症晚期患者那里传来消息，就像英勇的三十八军把侵犯到鸭绿江边的敌人，打回三八线一样，将四期恶性肿瘤压缩成了一个让肿瘤专家都不好判断其性质的绿豆大小的点。于门站桩一个简单的姿势，却是包含着传统文化智慧的复杂系统工程。
癌症晚期的确很厉害。提到它的名字就令人不寒而栗，听到它的消息就让人嘎然失笑，看到它的尊容就使人毛骨悚然。它到处肆意妄为，无法无天，成为人类的公敌。但自古以来这块土地上的精神和文化，就没有克服不了的困难！就没有打不败的顽敌！就没有消灭不了的汉奸！即使是有一时半会得逞者，这块土地也能把他融合在茫茫人海中，变成这块热土上的一分子。别看它以前张牙舞爪四处横行虐待生它养它的主人，终将有办法把它请进烈火已经点燃的蒸锅，很快它就可以成为巨噬细胞的美味。虽然天使的箭奈何不了你，仲景也与你和平共处。算你倒霉，你遇到的是于老的传人和有毅力绝不放弃追求美好生活的人。
辛丑五月。经过五天高强度集训，最后一次练习九十分钟，颈部始终威风凛凛高昂矗立毫不松懈。这个现象之所以引起余之极大兴趣，只因这是一位刚刚结束六次化疗和二十七次放疗一个月后，体能非常差的集训参加者表现出的积极状况。颈部持续直立只是可见的冰山一角，脊柱的敦实强劲才是核心内容。常人所看到的不经意的颈部直立，也许并不引人入胜，估计一般人并不会联想到更多，也不一定注意到其他任何变化。应当承认此时其身体仍然处于恶劣状态之中，积极的力量仍未取得上风，仍然处于被邪恶力量压迫之中。应该是处于“已是悬崖百丈冰”的北国风光。当春的气息还没有显现出来的时候，人们总是看不到温暖的趋势，即使是到了立春的时候，天还是那么冷，她怎么会是春天呢，那不就是冬天吗？
脊柱是身体的支撑，更是支撑人体精神的桁架，身体的主心骨和运动的枢纽中心，是统领身全身的领导核心机关。身体可以打乱也可以患重病，只要领导核心不倒，脊柱坚挺，精神不垮，那么身体只会越来越好，不会越来越差。脊柱是身体精气神变化的一面旗帜，展示的更是人体的精神面貌。要不怎么用脊柱来形容民族的精神，民族的脊梁。督脉总督一身之阳脉，是阳脉之海。只要阳气回归充实，只要脊柱立起来，只要脊柱有力气，其他的问题都好解决。其脊柱才刚刚开始有些力气。
辛丑十月。这位患者又不远千里来到玉泉路，只为享受那冲刺阶段痛不欲生的一站。虽然疼得号啕大哭，却仍然坚持深蹲煎熬腿部崩裂灼烧般的疼痛，只需一丝一毫的直立，即可迎来身体的舒适，但信念使然坚持再坚持，不到时间，不到火候绝不起来。这是多大的毅力？多大的仇恨？多大的反击？这是为了生存，为了家庭，为了信念破釜沉舟与死神进行鱼死网破的抗战和与癌症血战到底的奋勇搏斗。这样的练习正是仅存于世的王芗斋站桩精华所在。作为于门完整保留练习方法的继承者，我深深感谢千里迢迢来此甘心受罪的站桩者，他们的苦练练习是对传统武术最好的支持。
虽然身体因极其强大的负能量导致的严重疾病，仅靠自身现有的能力和用一般有氧体育运动锻炼，几乎不可能抵抗住癌细胞的蔓延。因为体育锻炼是用骨骼肌消耗身体能量来刺激身体扩大再生产，消耗的是身体储备资源，具体的说就是把本来用于脏腑消耗的资源捐出来供给骨骼肌的大量消耗。骨骼肌得到了强壮，但脏腑却被透支。
地方财政多，中央财政则少。站桩与此相反，通过上肢放松减少消耗，省下的能量调配至脏腑，增加脏腑的气血供给，与“勤王救驾”类似。同时发动下肢，也是因为下肢肌肉占比是上肢的三倍，加紧产生运动动力拉动身体上下血液循环，就像地球引力把陨石吸引到地面一样，把血液向下拉，强迫血液上下加速运行，从而带动整体血液循环加快。虽然身体不动，但体内的能量加速上下循环，发动的流量也不断增加，练习者感到热血沸腾，体内温度不断逐渐升高。脉搏比平常逐渐增加到三四十次，最后达到五十次之多。根据生理学显示，脉搏每增加十次，体温上升0·6摄氏度。那些该死的癌细胞就怕高温，哪怕是体温升高一度，它们也不舒服，因为癌细胞是极阴环境中，产生的极阴之物。
站桩这样高强度的大运动量练习，只适合癌症患者。虽说很艰苦又流汗流泪，很让人同情！无奈！你现在流泪，总比以后你的家人皆流泪要好。
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