好转反应并非每个人都会出现，总的来说，身体状况极佳的人无明显好转反应，而健康状况恶化，无可救治者，因细胞失去反能生活力，也不会出现好转反应现象。因此，好转反应通常都出现在亚健康人身上。此食品无毒无害，不会对服用者产生毒副作用。舒服加量，不舒服减量
2、头痛：改善头部供养，修复神经，清理血管杂质，改善以后就不会再痛了。
3、酸性体质：身体困倦、喉干舌燥、肠胃胀气、尿频、放屁多。这都是体内环境改善、修复细胞时需要水分增加就正常现象，小便臭、白浊是细胞内毒素排除，20天左右恢复正常。
4、高血压者：会有头重如裹、眩晕头痛的现象，这是血液循环改善,但血管阻力未消失的缘故。待巨噬细胞活化排出血管壁的中性脂肪后，血压就会下降。继续服用降血压药，但应每天量血压，注意其下降情形，随症减少降压药的剂量。此现象一般可持续1-2星期。
5、贫血者：会有轻微流鼻血，乏力加重。
6、胃炎、溃胃疡者：胸口发闷、发热的感觉、食欲不佳、呕吐、胃会有轻微疼痛、大便有下泄症，可改为饭后服用。植物神经正在调节，改善以后就好了。
7、肠炎疾病：排出黑青便，腹泻、常放屁且臭，腹部绞痛，噁心，食欲較差，同时也会有犯困感觉，是从肠道清除有毒物质，等到肠胃壁修复完毕后，疼痛感消失，溃疡也痊愈了。
8、肝脏不好者：有的会嗝气、想呕吐、皮肤瘙痒或出现疼痛现象，严重会出现疹子。有的人会出现口干舌燥，呕吐，皮肤泛黄、青春痘、红斑等现象，是体内毒素大量被分解并由皮肤排出，而分解的多，排出的少所以需要多喝水，多休息并配合适度散步，切勿因一时难过而停止服用，错过最佳的调理机会。
9、 肝硬化者：大便时，会有血丝、血块、便黑、腹泻。
10、肾脏病者：肾脏部会有位会疼、尿频、尿多、尿液颜色黄、浓、稠、血蛋白减少，脸部浮肿或脚部也轻微水肿等现象。次乃消除体内积水所必经过程。
11、糖尿病者：血糖有时会增高，个别手脚也有水肿的现象或大腿内侧有脓包。这是肠道的吸收功能增强，在同样的饮食条件下，吸收进来的糖多了的缘故，一般不需做任何处理，2—3周后人体抗氧化能力增强，分解糖的能力增强，血糖自然下降。已有并发症者 ,短期内血糖无法稳定，忽高忽低，约3个月后逐渐下降。降糖药前期不要停。
12、青春痘者：初期会稍为增加，但很快就会消失。这是皮脂腺阻塞，停留在皮脂腺的脂肪或毒素被活化的细胞排除后，渐渐改善。二、三周后就好多了。 13、便血：有痔疮或大肠长息肉或瘤。若持续二周请看医生。
14、慢性支气管炎者：会有口干、呕吐、头昏、恶心、痰不易咳出等现象。小口喝慢慢咽，一个小时后大量喝温水
15、肺不好者：咳嗽时，痰增加，微带乳黄色。肺细胞被活化，有能力把毒素以痰的形式排出，是好现象。
16、鼻窦炎者：有时会增加排出鼻涕量并且呈现浓稠状。
17、皮肤过敏者，初期皮肤发痒加剧，几天后，即减缓，可采用间歇性食用。头皮痒：新细胞生长快，被细菌破坏的头皮细胞不断脱落。
18、脑神经衰弱、神经官能症者：食用后出现精神佳，夜晚睡不着觉等现象,故夜晚不宜食用，最好在19点前食用。
19、白血球过少者：觉得口干、多梦、乏力、胃不舒服等现象。
20、骨质增生、类风湿痛者：初期会产生关节多处疼痛（风湿也因体内毒素移动而引起多处疼痛）患部会酸痛加重，但几天后，即消失。
21、痛风病者：会有乏力感或酸痛加重，小便混浊臊味加重，但几天后，即消失。
22、尿酸过多者：全身酸痛，依症状程度，出现不同的反应。这是体内尿酸正排出。改善后渐渐正常。反应越强烈，表示身体情况越差，建议多散步，并多喝水来加速毒素排出
23、严重的血管硬化、血管瘤、血栓、中风者：血压短期无法下降且忽高忽低，约3个月后才能稳定，头重、晕眩持续1-2星期。
24、饭量少：营养的吸收利用能力增强，细胞吃饱后，不用吃太多东西，中医讲气足不思食，只要体力保持正常，这是好事。 25、心跳加速：心脏不好或贫血，正在清理毒素，是好现象。
26、慢性中耳炎、慢性鼻窦炎：短期脓汁流出，流清为止
27、耳鸣：脑部血液循环不佳、耳部神经传导不良。改善以后就会渐渐消失。
28、昏睡：肝脏解毒功能不良，脑细胞抑制功能正在修复，恢复期需好好休息。随着细胞恢复，渐渐正常。
29、晕眩：中耳供血不足或贫血，继续服用，可稍减量。
30、流鼻血：末梢血管弱，上部血液内毒素正在排除。血液内毒素排出后就改善。31、腰酸 ：肌纤维炎症、子宫或肾脏不好、盆腔炎、太胖、坐姿不良。 随着炎症消失，细胞修复酸感渐渐消失。
32、便秘者：出现不同情况的腹泻，但不会出现菌痢症状。
33、牛皮癣：初期皮肤发痒加剧、癣加重，可采用间歇性服用(亦即少渐增多或减量食用，几天后再增加)。一比三外服更利于康复。
34、月经不停：内分泌紊乱修复中，子宫内的血管脆弱或长瘤。若持续二周请看医生。
35、子宫痛：若剧烈疼痛不停，可能内膜异位或长东西。若持续二周请看医生。
36、肥胖：短时间内体重微幅增加，因为脂肪酸氧化机制的调整稍慢，约需3个月以上。
37、体重下降：脂肪分解酵素增加，代谢平衡能力增强。恭喜您，身轻如燕、思维敏捷。
38、淋巴有病：腋窝处会出现脓包在排毒。
39、血尿：泌尿系结石，石头已经开始松动，或已排掉，或隐匿性肾炎。改善后渐渐正常。
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