“五脏各以其时受病，非其时各传以与之。人与天地相参，故五脏各以治时。感手寒则受病，微则为咳，甚者为泄为痛。乘秋则肺先受邪，乘春则肝先受之”。——《黄帝内经·素问·咳论篇》
说到肝火过旺导致咳嗽，相信大家都不陌生，在街旁或者电视上，我们经常可以看到这样的情景，一位老人因为什么事跟别人吵架了，很可能会面红耳赤，咳嗽不断。这最重要的一个原因是肝失条达，气郁化火，侵犯了肺脏，导致咳嗽不止。
肝郁化火导致的咳嗽有一个最有名的偏方就是黛蛤散，传说宋徽宗的宠妃咳嗽很严重，晚上睡不着觉，御医面临杀头之际，从一个陌生的江湖游医那里买来这味药，治好了嫔妃的病。其实，这个所谓的黛蛤散就是用蚌粉在新瓦上炒红，然后加入少许青黛制成的黛粉散而已。现在药店里也有得卖，买回来加入开水冲着喝就可以了。
吃药当然很好说，但是如果不把问题的根源解决掉的话，疾病还是会频繁发作。引发肝火旺盛的原因有很多，其中很重要的也最容易被忽视的一条就是生闷气和发怒，肝主情志，是受情绪影响最大的一个脏器。
治疗这种病最重要的是泻除肝经的火气，引火下行。所以可以做穴位按摩，来降火滋阴，
1、先用大拇指推揉手肘上的尺泽穴。
2、然后又绕到背部，给老人家按摩背后的肺俞穴，这个穴最好的按摩办法是用鱼际来按揉，基本上穴位周边都有了温热感就可以了。
这些穴位当中，尺泽穴是手太阴肺经的合穴，属水，对呼吸系统的疾病最有效；肺俞不用说是治疗肺脏疾病的；阳陵泉穴是胆经的合穴，对于人体郁结的肝气有很好的疏散效果；而太冲是肝经的原穴，是引导肝经火气下行的第一穴位。这几个穴位结合起来，可以很好地引火下行，滋养肺脏，疏散肝气，对于治疗肝火犯肺导致的咳嗽疗效是最好的。大概10多分钟下来，老人家明显心平气和了很多，咳嗽也不那么频繁了。
咳嗽多因阴津不足而起，关键是打通经络，让气血润泽过来。其实，人体的经络，尤其是肝经，是对情绪最敏感的经络，需要我们时不时地哄哄它，多用手指头抚摩它几下，它就会不急不躁，不给我们的身体“添乱”。当然，仅仅哄哄它是不够的，如果再给它一点“甜头”的话，这些经络就会尽职尽责地为我们的身体服务。
——对于肝火犯肺导致的咳嗽有一道猪肺汤是最好的，这就是栀杏桑白煲猪肺，按照中医吃啥补啥的道理，猪肺是最补人体肺脏的。
栀杏桑白煲猪肺从市场上买回来猪肺，洗净切成片状，然后用手挤掉猪肺气管中的泡沫。再取9克山桅子，10克杏仁，12克桑白皮，一起放到瓦煲中加水先武火后小火煲熟，喝汤吃肉，也可以作为饭桌上的一道菜品。这当中，山桅清肝火，桑白皮清肺热，杏仁润肺，猪肺补肺，一起合用，同时兼有清肝火，补肺阴的功效，对于中老年人因为肝火克肺金引起的咳嗽有极好的疗效。
《黄帝内经》说：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”。这一点，有咳嗽毛病的人一定要记清楚。很多人一咳嗽，不管三七二十一就去吃雪梨、贝母等，似乎这是解除咳嗽的灵丹妙药。实际上，内火可能犯肺，也可以犯脾，更多的是伤肝，外感风寒也一样，不仅仅是侵犯肺脏。在治疗的时候，一定要辨清症状，不能盲目用药，否则只怕适得其反。不过，不管是哪种原因导致的咳嗽，都是因为我们对自己的身体不够爱护造成的。我们看到别人情绪不好，还知道安慰一二，可是当自己的情绪不好的时候，反而任其发展，不加以节制，要想不被小毛病所困扰，最简单的办法不是寻医问药，而是回归心灵，修炼自己，不让自己被不好的情绪所左右，做一个真正有控制力的人。
*更多专业实用养生心得，欢迎关注“红樱桃健康”微信公众号或下载红樱桃健康app，预防大于治疗，每天学点健康小窍门吧，让家人更健康！
联系客服
