道医养生之美容养颜益寿汤，坚持喝这碗汤至少年轻10岁！

配方：枸杞20克，黄芪20克，黑豆30克，大枣30克。

用法：水煎二次，兑在一起分早晚二次服用。也可以日常当茶喝。

寒气重者加生姜3-5片，红糖适量，早午服用二次。

功效：美容养颜、培补元气、增强免疫力、延缓衰老等，

功效卓著，可以长期服用。

配方中枸杞最好选用零农残高品质的枸杞，黄芪选用内蒙固阳正北芪，黑豆选用东北黑小豆（黑饭豆），大枣选用新疆和田大枣。选错药材，会影响效果，甚至产生毒副作用。

更多精彩健康养生优质原创文章，请关注本头条号，以后每天会对我们生活中的常见病一一讲解如何预防和治疗。