小儿食积是由于喂养不当，暴饮暴食，过多的喂给生冷油腻之食物，损伤脾胃，使脾胃运化功能失职，不能正常的腐熟水谷，停滞不化，胃气不降，反而上逆而引起食物积滞出现呕吐或泄泻的一种病症。
一、症状体征
除了腹胀、腹痛、食欲下降等不适，孩子积食还时常出现睡眠不踏实，睡觉时身子不停翻动、磨牙，口臭，手心脚心发热，皮肤发黄，精神萎靡等症状。
二、预防处理
积食虽然只是一般的常见症状，但，不管是对于宝宝，还是妈妈，这都是一件相当闹心的事儿~~所以，为了带娃能带得轻松一点，赶紧将这些预防护理的方法学起来吧
预防
1、为了让宝宝可以定时定量喂养，最好的方法就是母乳喂养，这样也可以防止宝宝的过饥过饱。而且对于食物来说，应该是新鲜清洁的，不应过食生冷、肥腻之物。
2、当宝宝到了添加辅食的年龄时，在选择辅食的时候，不应偏食、杂食，应该合理喂养。
3、平时应保持大便通畅，养成良好的排便习惯。
护理
1、饮食、起居有时，不吃零食，纠正偏食，少吃甜食，更不要乱服滋补品。
2、推拿对于宝宝来说，也是相当不错的方法
推拿手法
揉二人上马
补脾：这种推拿方法能清脾胃湿热，和胃化积食。
平肝
【对症加减】
腹胀生，加推大四横纹10分钟
有痰者，加运八卦10分钟
腹痛明显者改用揉外劳宫15分钟
补脾15分钟
平肝5分钟（如上图平肝经）
以上疗法加刺四缝穴，对疳积有特效。
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