看看哪里长斑,就是哪里需要调理哦!用什么调理呢?当然是三七粉啦!
三七粉具有很好的活血化瘀的功效,特别是三七粉有效成份中的PDS和PNS对人体皮肤有很好的抗衰老功能,除此之外还可以消除老年斑和皮肤上细小的皱纹。
那么,三七粉到底该怎么吃,才能达到最好的效果呢?今天先来介绍三七粉祛斑的吃法。
七粉祛斑的吃法是――
每天睡前用一小勺三七粉,大约2-5克左倒入一杯牛奶中,搅拌均匀一起全部喝下。
除了和牛奶一起之外,将同样的少量三七粉加入温开水中,加入适量蜂密兑着喝,效果也是一样。
注意问题:
别误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多效果就更好,虽然三七不会有副作用,但最好是少量多次。
比如,你打算每天吃5克,你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶,份量分别为2克、2克、1克,效果就比你一次吃5克好,少量多次才能达到养生的功效,是分为三次、两次还是一次吃,看自己的时间分配。
再为大家介绍一下三种三七面膜的制法――
(一)珍珠三七粉面膜
材料:珍珠末,三七粉,灵芝粉,陈皮粉。
用法:每种粉一茶匙,加半只蛋白开匀。
(二)三七粉美容做法:
取三七粉5-10g,用水,或蛋清,或牛奶,调和成糊状,均匀涂于面部,20分钟洗掉,即可。
(三)三七粉美容做法:
取适量三七粉,边缓缓加入蜂蜜边搅拌,直至成为糊状,直接敷面20-30分钟。
三七粉除了可以祛斑美白延缓衰老,还有降血压、降血脂等作用哦!那么下次再为大家介绍其他吃法吧,敬请关注哦!
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