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【故事】 相传,宋代严州山寺有一游僧,身体较差,吃得很少,人也很瘦弱。一日,监寺僧跟他聊天,游僧说他有一个病,一病就是二十年,看过全国各地的医生,用尽方药,就是冶不好,很是苦恼。监寺僧问道:“是什么病那么难治呀?”游僧答道:“晚上睡觉,全身都出汗,到第二天早上,衣服都湿透了,而白天却一点事儿也没有。这个病困扰我多年,很想把它治好!” 监寺僧想了想,说:“我有一个妙方,可治这个病,想不想试一试?”游僧说:“求之不得!”监寺僧告诉游僧:“此方只有桑叶一味,但也不是哪个时候的桑叶都有效,一定是要乘露采摘的桑叶方才有效,采桑叶下来后,焙干,研末,每日两钱,空腹,用温米汤调匀服用。”游僧如法炮制,谨遵用法。用药三天过后,游僧欣喜地向监寺僧汇报:“二十年宿疾三朝除!”
桑叶为桑科植物桑的叶。我国大部分地区都有野生或栽培。初霜后采收。传统认为,以叶片完整,大而厚,色黄绿,质扎手者为佳。生用或蜜炙用。 本品气微,味甘、苦,性寒。归肺、肝经。有疏散风热,清肺润燥,清肝明目的功效。桑叶的用途广泛,除常用于风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花等,还可用于高血压、糖尿病、更年期综合征的心烦汗出,对盗汗也有很好的疗效。
用法用量:煎服,5~10g;或入丸散。
桑叶的保健用法很多,下面介绍一个方子:桑麻丸材料:桑叶200g 黑芝麻50g 蜂蜜适量
制法:
1)桑叶洗净,蒸15分钟,晒干,打粉,筛去粗粒
2)黑芝麻炒香,不能炒得过焦,麻凉,打粉,筛去粗粒
3)在大碗里充分混合桑叶粉和黑芝麻粉,倒入适量蜂蜜,搅拌,以刚好能润湿粉末为宜,放冰箱保鲜一晚
4)第二日再揉搓药面,蜂蜜如不够可再适量加些,以能刚好搓成团为宜,然后搓成长条状,然后各取约6g药团,搓成圆形药丸,放冰箱保鲜备用。
用法:早晚一次,空腹,温开水送服,如兼眼睛干涩或迎风流泪,可用菊花泡水送服。功效:滋补肝肾,祛风明目。能乌须发,润泽肌肤,强筋骨,对高血压引起的头晕眼花、肢体麻木也有很好效果。特别适合中老年人群。
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