篮球技巧教学
用假动作迷惑对手?虚晃假动作能让你的进攻变幻莫测。用假动作晃开防守者,撕裂对手防线。
麦迪的虚晃假动作堪称一绝,在1对1的情况下,防守人基本都会一晃即飞。
跟死对头爵士一战,晃飞基里连科!
面对卡特表哥也绝不手软!
篮下脚步在三分线附近也一样管用!
连晃两人!前面一片空旷
阿杜也吃过晃,现在阿杜也常用这招。
连詹皇也被骗飞!
防守悍将鲍文
点起鲁迪-盖伊突底线暴扣!
领先太多,就随便耍耍。
虚晃后撤步干拔三分命中!
Pump fake是假动作的启蒙,能否施展得逼真全凭“演员的自我修养”,下面就讲讲“演技”的问题。
1、观察防守。把握好与防守者之间的距离,离得太远就别犹豫了,直接出手,贴身防守的时候也不宜晃动,球容易被防守者切掉,一定要在距离适中的情况下再“飙演技”。
另外,还可以观察防守者的类型,咱们打野球的时候都会有这样的经验,弹跳好的和防守积极的都比较容易吃晃,如果碰到脚不离地的大叔大爷们,即使演技精湛如科比,也很难骗他们跳起一个火柴盒的高度……
2、还原投篮动作。虚晃的动作其实就是把投篮的动作做到一半,骗防守者上当,因为出于人体本能的反应,看到投篮动作后,绝大多数时候都会上前封盖,即使像鲍文这样的防守专家也免不了上当,只要防守者跳起或扑过来封盖……一失足成千古恨,再也回不了头喽。
3、后续动作的选择。如果防守者跳起来了,那么我为刀俎,他为鱼肉,该怎样宰割呢?突破、跳投、造犯规……等等,这一点我们要和pump fake的使用时机放在一起说。
从目前来看,pump fake一般被用在进攻的头和尾这两个时间点。
头就是进攻开始的时候。一般球员在自己的射程范围里接到球,可能会先做一个pump fake,因为这时候还没有运球,所以接下来继续突破、跳投还是造犯规都没问题。是不是想起了麦迪……
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