我不是医生，我没有处方权，我不能给别人治病。但是我有权给我的老婆治病，因为她是糖尿病人。
我不是为了挣钱，是为了治病。医生治糖尿病为挣钱，靠开药；我治疗糖尿病人，不是为了挣钱，是为了治病，因为病人是我老婆，我不能收钱，也不可能收钱。我不是医生，收钱就不道德，就是非法行医。
我治糖尿病人主要靠体育运动，先培养她的运动能力，培养到每天能跑步半小时或每天能走路两个小时——１０公里为好。因为运动是双功效的，既可直接消耗血糖，又可提高体质，提高五脏等器官的降血糖能力。
我治糖尿病人其次靠食物疗法，严格控制主食摄入，增加菜、肉、蛋、奶、鱼的比例，以保证运动能力。
我治糖尿病，在每餐吃规定并用称称量的食物前提下，在血糖平稳的前提下，逐渐增加运动量，逐渐减少药物，最后完全去掉药物。
我的糖尿病人体重一直控制在标准体重内，５５公斤内。如果控制住了血糖，体重无限下降，那不如不控制血糖。
我的糖尿病人，现在不吃降糖药，只吃一些最便宜的维生素，各种肉食，各种蛋类，各种菜，各种水果都能吃，什么都能吃，但吃什么都要有量，每天走路两小时，饭后两小时血糖在１０个以下，早晨空腹血糖在５个到６点８个之间。
我的糖尿病人已经养成了运动降糖的好习惯，每天走路两小时，从不间断，连春节都不停止，
我的糖尿病人已经养成了吃什么吃多少，用称称量的好习惯
我的糖尿病人已经理解了只有按量运动，按量吃饭，才能按量血糖，我们可以按她今天的运动量，食物的品种和重量，来推算出她的饭后血糖或空腹血糖是多少，加减在０点５。
我的糖尿病人已经理解了只有现在麻烦一点（运动和称量食物是有点小麻烦，但比起吃药打降糖针要好得多啊）才能减少吃药打针住院和并发症的大麻烦。
我的糖尿病人，根本不像个病人，６０岁，标准身材，标准体重，走路轻松，跑步轻松，都说她是运动教练，血糖不高，血压不高。除了每天运动两个小时外，还能干一切家务。
我的糖尿病人运动后必须注意体息与恢复，每天有午觉，睡眠充足，足量运动、足量恢复、足量给养，才是健康之本。
下面是我的糖尿病人在昨天和今天的运动、饮食、血糖情况的记录：
２０１６年８月２９日
晚饭，７点，先吃三十克醋泡黄豆（吃了有两年，有一定的降血糖降血压作用），蒸红薯１５０克，小米稀饭（其中有黄豆，玉米粒等）３３０克，菜不限量（一开始降量，现在限制不严），饭后走路６３分钟，晚８点５０分血压８０／１２０，晚９点血糖８点３，后吃１００克桃，然后坐车出去闲游。晚１１点半回来，睡前又吃７０克红薯。
８月３０日早上７点５０分空腹血糖６点４。
我的降糖方法，只适用中轻度糖尿病人，没有并发症的病人，但要根据自己的情况，不要照搬。要全面理解，不可断章取义。不可急于求成，我和我的病人用了近五年半的时间才控制到这个程度，从２０１１年５月８日起开始控制并做了大量的记录。
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