亚洲人最常见的就是梨形身材,脂肪堆积在下半身。往往是上半身已经减到瘦得不要不要的,但PP和腿还是壮硕依旧~
一直不停运动运动,但是每次瘦根本不瘦大腿?脸都瘦出小V脸和颧骨了,上身都能看得出肋骨的形状了,但下半身却仍是只瘦了一点点?上身穿到XS,却还是要穿L或者XL的裤子?
如果你也是这种让人崩溃的现状,那么今天就来对了!下面就教你几招瘦身瑜伽教程,快速击退萝卜腿,变身美腿女王!
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