成功的第一法则就是每天正能量
利用一个星期的循环,
通过色彩,提升自己正能量。
一个星期的每一天里,选择一种颜色,了解这种颜色的正能量以及负能量,从服装、饮食、等等刻意地使用这种颜色,也可以做有关这一种颜色的各种训练,如可以选择这一种颜色来绘画;也开一个烛光宴会;或是写下这一天与这种颜色有关的一切快乐的字眼,当这一天里有几秒钟的空闲时间,也来回顾一下这一天颜色的正能量词汇,做几分钟这种颜色的冥想练习,让自己的小彩虹平衡,以减轻压力等等,想象与这种颜色正能量的链接,链接到生活、工作、人际关系等等各个方面,破除自己的思维定式,改变习惯的思维方式,勇敢地尝试,新的方式,将带来不同的新的思想、新的格局,新的局面。
西藏早期的佛教徒,是一群非常单纯朴实的人们,他们随身带着一个装了一半白色鹅卵石一半黑色鹅卵石的小袋子,每当他们心中生起一个非常善良的念头,或对某人说了一些非常正面的话语,或行了一件善行,他们就从袋子中取出一个白色鹅卵石,放在左边的口袋。每当他们心中升起邪念,或口出恶言,行为残酷刻薄,他们便从袋子中取出一个黑色鹅卵石,放在右边的口袋。
一天结束后,临就寝前,从口袋二边掏出所有的鹅卵石,清点二边鹅卵石的数量,来确定今天的恶念多于善念,还是善念多于恶念。现在很多人,拿绿豆和红豆来训练自己的正念,习惯的改变是一点点的进行,贵在坚持。
坚持好的正念,慢慢会有成功的感觉,离优秀差得不远了
把红色献给星期一
红色能量的代名词就是行动力
红色能量探讨着最底层问题,
即对物质世界的观念以及因此所形成的
生存法则;
红色协助我们理解物质世界。
红色能量带来热情的力量,
协助我们给自己更多的专注与行动,
付诸实现,甘愿付出,
心甘情愿的愿意去实现,
去落实,去完成。
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