山楂是一种营养价值高很的养生食品,是一种食疗与医疗价值很高的食品,它有防癌、抗癌、治疗痛经、月经不调、强心、降血脂、降血压等功效 。很多人都知道山楂泡水喝可以减肥,可是很多人不知道,山楂跟其它药材配伍,还得产生更加神奇的功效。
1、山楂陈皮同用——疏肝健脾宣肺
山楂搭配陈皮,具有疏肝健脾宣肺的功效。除了预防胃病外, 对于肝火旺盛、脾气瘀滞、肺气不畅等病症都有很好的预防效果,养生效果极佳。
2、三七+丹参+山楂——远离三高
三七粉中的三七总皂甙能溶解血管血液里的脂肪和胆固醇,让红细胞变年轻,三七素促进血液中高密度脂蛋白(HDL)成倍增加,与血毒发生中和,还能软化血管。长期喝三七茶,对康复各种慢性病非常有效,停止药物对肝肾的伤害,血液和血管会变得跟二三十岁的年轻人一样干净,健康,百病自消。
丹参片能强心加强心肌收缩力、改善心脏功能、促进组织的修复与再生、改善肝微循环、抑菌等。
方法:将这种三药材按1:1:1配好,磨成粉吃就行了,每天大概吃9g左右。效果奇佳。
3、山楂配丹参——有效减肥消脂
材料:取生山楂15~30克,丹参30克,绞股蓝15克,甘草6克。
做法:每日水煎,代茶饮。
功效:丹参味苦,微寒,为养血活血药,具有抗血小板凝聚、改善心脑供血,降压、降脂、降尿酸作用。
绞股蓝味甘、苦,性微寒,具有健肠胃增进消化吸收,调脂减肥等作用。
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