「每天学一穴」推三关：温阳、散全身之寒、活气血

位置：前臂桡侧，腕横纹至肘横纹成一直线。

操作：推三关：用食中二指并拢，自桡侧腕横纹起推至肘横纹处。

治疗：病后体虚、四肢乏力、腹痛腹泻、畏寒、风寒感冒等一切虚寒病证。

次数：100～300次。