女人月经不调，健脾调经灸血海穴、三阴交穴

本文摘自《特效艾灸方》

灸血海穴：调血，健脾利湿

三阴交穴：养血补血，滋阴养阴

月经不调是女性月经病的统称。中医认为月经不调多因经期感受寒湿、过食辛辣寒凉食物。郁怒忧思或多病久病等内外因素引起脏腑功能失调。需滋补精气、调肝养血。

灸血海穴 ——调血，健脾利湿

血海意即血之归聚处，也就是说，本穴具有调血的作用，可用于与血有关的疾病。妇女以血为本，所以多用于月经病的治疗。

灸三阴交穴 ——通气滞，疏下焦，调血

三阴交穴是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。脾化生气血、统摄血液，肝藏血，肾精生气血。故艾灸此穴可使闭经等月经不调消失。

贴心提示

闭经患者一定要避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性气血。要学会保持心情愉快，避免房事过度。忌暴饮暴食，忌肥甘厚腻。