【长强穴】治疗便秘，迅速止腹泻

长强穴的功效

长强穴（DU1）属督脉，是络穴，督脉与足少阳、足少阴的交会穴。长强穴在人体的尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。主治痔疮，脱肛，便血，便秘，遗精，遗尿，腹泻，痢疾，腰背强痛，癫痫，及精神分裂症，前列腺炎等。在尾骨端前端部分，寻找时取俯卧的姿势，将臀部翘起，位于肛门的中央与尾骨端连线中点处，按压时有疼痛感。

长强穴的刺激方法

刺法：紧靠尾骨前面向上斜刺0.5～1.0寸或用三棱针点刺出血。不宜直刺，以免伤及直肠。
艾灸：每次穴灸20分钟左右，长强处感到发热就可以了。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。
按摩法：被按摩者俯卧，双脚稍微分开，按摩者以拇指指腹按压。每次揉4分钟，双手交替按摩，每日2次。

长强穴的作用

宁神止痉，消痔通便。本穴有消炎止痛、强健腰脊的作用，可用于缓解便秘、脱肛、腹泻、痔疮、腰脊酸痛、小儿惊风、抽筋或精神方面的病症。另外，在所有调理痔疮的穴位中，长强是最重要的穴位。