解溪穴归属足阳明胃经,有缓解牙痛、目赤、头痛、眩晕、腹胀等作用,解溪穴的位置:足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中,详见本文图解解溪穴的准确位置图及穴位疗法。
【解溪穴的准确位置图】
【图解解溪穴的位置】
【解溪穴】在足背踝关节横纹的中点,两筋之间的凹陷处。
【准确取穴】在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处,拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
【穴位解剖】在拇长伸肌膜与趾长伸肌胫之间;有胫前动、静脉;浅部当腓浅神经,深层当腓深神经。
【穴名解说】
【解溪穴】属足阳明胃经,别名:草鞋带穴,鞋带穴。足阳明经所行为“经”。
【穴义】胃经的地部经水在此散流四方。
(1)“解”,散的意思;“溪”,地面流行的经水。“解溪”的意思就是指胃经的地部经水由本穴解散并流溢四方。丰隆穴传来的地部经水,至本穴后,因本穴的通行渠道狭小,地部经水满溢而流散经外。故名“解溪”。
【解溪穴位的作用功效】
【主治病症】牙疼、烦心、目赤、神经性头痛、眩晕、腹胀、便秘、脚踝疼痛、脚腕痛、下肢痿痹、肾炎、肠炎、胃肠炎等。
【功效作用】解溪穴,清热化痰、镇静安神、舒经活络。
【临床应用】现代常用于治疗足下垂、神经性头痛、胃肠炎、踝关节及其周围软组织疾患等。配昆仑、太溪治疗踝部痛;配商丘、血海治疗腹张。
【保健原理】本穴归属于足阳明胃经。按摩该穴,可祛风止痛、治疗脑供血不足。
【穴位配伍】解溪穴配血海穴,具有和胃降逆的作用,主要治疗腹胀;解溪穴配昆仑穴、太溪穴,具有舒筋活络的作用,主要治疗踝部疼痛。
【穴位疗法及注意事项】
【治法】寒则逆经而刺,热则循经而刺。
【经穴用法】推拿:指揉法、点按法、掐法。
【特效按摩】经常用拇指指腹向内用力按压解溪穴,每次1~3分钟,可以强壮内脏器官,健胃益脑。
【按摩手法】用拇指指腹推按解溪穴2~3分钟,长期按摩,可以改善头痛、癫痫、精神病等。
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