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这些“坑娃”方法，你用过几样？
酒精擦拭：万万不可采用的退烧方法！酒精的降温效果只是一时的，并不能真正退烧，反而会因为宝宝的皮肤通透性强而造成酒精中毒。
贴退烧贴：退烧贴是现在很流行的一种退烧方式，主要靠水凝胶的水汽挥发带走热量，但在额头上放块小小的退烧贴，只是让局部的表面皮肤暂时降温，不仅无助退烧，其中的物质与皮肤亲密接触后，还可能导致个别宝宝过敏。
被子捂汗：这是非常常见的一个误区！出汗确实表明身体正在好转，但汗不是靠捂出来的，刻意捂汗只会妨碍宝宝身体散热，加重病情。
用水银体温计：水银体温计几乎家家都有，不过现在美国儿科学会等权威机构都建议停用，因为它可能导致汞中毒，尽早换一只电子或智能体温计吧，更安全，也更准确。
一发烧就吃药打针：很多家长只要孩子一发烧就给孩子吃退烧药、打针，甚至把抗生素当作灵丹妙药。其实只要孩子精神状态良好，并且体温低于38.5℃，就不需要吃药打针，抗生素更是只对部分情况适用，滥用有害无益。
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发烧会烧坏脑子吗？
首先要明确的是，发烧并不是病，只是一种症状，是身体对抗病菌感染的一种防御机制。它就像身体里的“守军”对入侵者的“反抗”，既是有效的防御，也是一种警告，提醒我们有病菌“入侵”，这时我们要担心的是“入侵者”，而不是“反抗”本身。
一般来说，只要不是41℃以上的超高烧，发烧都是无害的，更不会烧坏脑子。家长们经常听说谁家宝宝烧出了脑膜炎、烧坏了脑子，其实只是引起发烧的“入侵者”同时导致了脑膜炎，而不是发烧这件事导致了脑膜炎。
我们之所以要用退烧药等方式帮助宝宝降温，主要是为了缓解因为发烧而造成的不适，让宝宝感觉好受些。相比退烧，更重要的是明确原因，找到真正有害的“入侵者”，将其消灭。
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怎么判断是不是发烧？
宝宝发烧时，通常会面部发红、出汗、口干。 对于发烧的具体标准，不同部位测得的体温是有些许差别的：肛温或耳温达到38℃及以上为发烧；口腔温度达到37.5℃及以上为发烧；腋温达到37.3℃及以上为发烧。
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什么情况才要吃退烧药？
儿科医生通常认为没超过38.5℃就不必吃退烧药，而且如果孩子精神不错，能吃能玩，即使烧到39℃ 也不是非吃退烧药不可。因为吃退烧药的目的是减轻孩子不适感，而不是纯粹为了降温。
目前，儿科公认的常用退烧药是对乙酰氨基酚（泰诺林、百服宁）和布洛芬（美林、托恩）。对乙酰氨基酚适用于3个月以上的宝宝，每4小时可服用一次，24小时内最多不可超过5次；布洛芬适用于6个月以上的宝宝，每6小时可服用一次，24小时内最多不可超过4次。2岁以下的宝宝用药最好先咨询医生，另外无论何时服药前都要认真阅读药品说明书。
一般来说，每次发烧用一种退烧药就好，不要混用。如果持续高烧不退，才可在医生指导下交替使用两种药物。要特别提醒的是：儿童禁服尼美舒利，安乃近和阿司匹林也不建议服用。
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哪些时候要去医院？
当宝宝符合以下情况时，应立即就医：
年龄在3月以下；
3月龄~6月龄：肛温高于38.2 ℃；
6月龄~1周岁：肛温高于39.3℃；
1周岁：肛温高于39.3℃，且超过24小时；
没精神，不吃东西或昏睡；
有皮疹或呼吸困难；
有脱水症状，尿量减少；
吃了退烧药仍然反复发烧；
发烧持续超过 72 小时；
伴有惊厥症状。
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在家怎么护理才靠谱？
上边说了很多“坑娃”的护理方法，那么除了让宝宝吃药和看医生，家长们还有什么能做的吗？当然有：
适当减衣：不要刻意捂汗的同时，也可以根据室温和宝宝的情况减少一些衣物，有利散热；
保持清凉：发烧了也可以开空调，会使宝宝感觉舒服些，但要小心不要冷风直吹；
温水擦浴：温水擦浴是一种物理降温方式，效果虽然不及退烧药，但可与退烧药一起采用，水温在30℃左右为宜；
喝水休息：虽然听起来像废话，但多喝水、多休息，对于尽早恢复还是很有帮助的。
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