去西藏,要准备食品三大件,巧克力,牛肉干,还有红牛,药品三大件,葡萄糖,高原安,红景天。
去西藏的时候都会遇到一个事情,那就是有可能会发生高原反应,功能性饮料会增加人体的兴奋,增进血液循环等等,是预防高原反应的一个小妙招。
如果高原反应更加严重的时候,就要喝葡萄糖,或者是高原安,有时候还建议带点西洋参片含上。
去西藏旅游的时候必须要准备一些必要的食物,在路上可以充饥,包括巧克力,牛肉干,还有就是功能性饮料,巧克力可以缓解心脏的一些由于高原反应带来的压力。
一般情况下,刚到高原,会有耳鸣和颈椎不舒服,这样的情况,就建议吃一些巧克力,或者喝点功能性饮料就可以缓解,这是最常用的办法之一。
牛肉干要解决的问题,是增加粗纤维,可以使人能够更加抗饿,都知道一个问题,去西藏的时候不能吃的太饱,而且饿得相当快,所以吃些牛肉干,可以增加能量,提高抗寒和抗饿的效果,很管用哦。
另外,红牛不是有一个广告,困了累了喝红牛,去西藏是一个很困惑,很累的事情,特别是骑行徒步的人,包括自驾游的也很累,坐在车上太熬的慌。
红牛确实会有一种功能,那就是提神,增加能量,使人更加精神充沛,这就是为什么川藏线的路上红牛瓶子会比较多的一个重要的原因,提神作用。
现在不仅仅是红牛了,还有一些什么,乐虎,东鹏特饮等等,都属于功能性饮料,理论上和红牛都是一个味道,一样的作用,是吧!
最后,在这里提醒一下去西藏自驾游的驴友,一定不要疲劳驾驶,特别是在高原上,川藏线的路上也比较拐弯多,上下坡也比较多,一定要注意安全,好了,就不多说了,关于去西藏,还有什么其他的疑问,可以随时私信我,我会直言不讳,有问必答,最后祝每一位驴友能够玩的开心。
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