前几天,和一个朋友去办事儿,时间很充足,整整一个下午,根本不用那么慌张的。可他一路上都是手忙脚乱,匆匆忙忙的。
我就问他,时间这么多,你为什么这么慌张,还匆匆忙忙地超车,甚至弄个红灯闯闯,何必呢?咱慢慢的去不行吗?他说习惯了。
这件事呢,是个小事儿,但是却折射出了一些大道理。
01
慌乱是身心缺乏能量
你看我们现在很多人都是匆匆忙忙的,着急忙慌的,做啥事儿都是如此,从来没有按部就班,从从容容的。
其根本原因之一是我们身体能量比较差,缺乏能量。这么说呢,很多人会不认可,他们会说,这明明是性格问题,怎么说是身体能量缺乏呢?
是的,这慌张跟业力、习性、性格等是有关系,但身体缺乏能量也是一个本质原因。
我给大家举个例子,如一个新弹簧,你碰上几碰,它纹丝不动,蕴含着力量。而一个老的弹簧呢,则松弛度非常大,你稍微轻轻一碰,它就会来回摇摆,来回颤动。
我们人体也是如此,我们说一个人有静气,就是说他身上有力量,有能量,就是这个道理。
为什么我们总是匆忙呢?就是因为我们这个弹簧使用过度了,整天寻找刺激,把自己处于紧张状态,心不定了,天天拉长再拉长,久而久之,这个弹性呢,就消失了。
我们人一旦失去这个弹性后,张弛度非常大,遇到一点事情,你就慌乱,就会来回摇摆,来回颤动,这就是你内部的能量太缺乏了。
那么怎么维持这个能量呢?最好的办法,学会静,就是别过度使用自己。当然,这对我们人是太难了,生活中,我们绝大多数人都静不下来。
02
世人都不会忙,都是在瞎忙
生活中,上班工作的人有三种类型:
第一种类型是怕多干了,就吃亏就抱怨的人,所以他们常常偷奸耍滑,以自己的小聪明,说人家多干是傻逼而沾沾自喜,这种人比较多。
分析:这种人是小聪明,他们心中常常会嘀咕着:你看我多会偷懒,多聪明,又精又能的,我一点也没吃亏。
这样的人,长期来看,吃亏的还是自己,工作经验和生活能力都提升不了,并且心情一定是躁动,不宁静的。
因为太自私总想着便宜,或稍微付出点没得到就抱怨,心起波澜,情绪上脸。大家知道,我以往讲过很多次了,人体能量必须付出,散发出去,才能让大量能量进来。
若一个人太自私,心门紧闭,阳气就被憋在体内,无法畅快的循环,进而天地和他人的能量就没法被他接受,越自私,他生活方方面面越不行或一辈子也就这样了。
第二种类型是不停地干,别讲公司大小活,老板在呢,更多干,也就是说,总要做点事情,不然,一停下来就感觉内心空虚,空落落地,表面看着很勤劳。
分析:这种人每天不停地去做事儿,是躁的缘故。他们就像在刀尖上跳舞一样,停不下来,身体是上热下寒,整个人躁的不能行。
他看到啥活都想干,一停下来就害怕。他为什么这样,这有恐惧存在,他背后的业力与习性所致,他命该如此。
在投资中这种人叫频繁交易者,看着忙的不亦乐乎,其实赚不了几个籽,还要交上很多手续费。
第三种人类型是按部就班地把事情做好,我做好了,看看有其他活也做些,但不是因为老板在,我才干。
老板哪怕在,可没活了,我依然不干,不是非要找个眼皮子活干干,非要给老板看,让老板夸夸自己很勤奋。
分析:这种人就非常好,身体上凉下热,不慌不忙,不急不躁,轻松用心做事儿,真的是为自己做事儿。
所以,第三种类型,带着静心的去做事儿,才是真忙。
想一想,你工作总是很心急的话,你就享受不了过程,而生命恰好是一个过程。人要向草木学习,草木一秋就是“尽了小草的事儿,听了天命”。
正如我在《总说顺其自然,你顺的是个毛线!》里所说,我们人尽了人事后,就要听天命,改变你能改变的,接受你不能改变的,该认命的认命,该臣服的臣服,该示弱的示弱,别把自己当什么主人。
所以我们每天的生活,都是一个过程,你不喜欢过程,非要火急火燎地直接要那个结果,那你生活一定是过不好的。
你若心急,就放松不了的,你一定是紧张的。若你一直处于紧张中,你习惯了紧张,那问题就大了去了。
放松是和平的,紧张是攻击的,你看现在多少人情绪泛滥,戾气满身,在相互攻击,在自我攻击,互相伤害。
因为大家都太浮躁紧张了,稍微有点情况,如一句话不符合自己的意思,就会过度反应,都嗷嗷叫着怼过去。
你若急于达成目标,如赚钱,那你的心就会天天盯着钱,你就会用力过猛,你就一定藏着焦虑,就会打乱了生命的节奏。
这样的你就不再轻松做事儿了,而是火急火燎,结果钱没赚到,人却身心俱焚,得了病或没了。
道德经说:“名与身孰亲?身与货孰多?得与亡孰病?甚爱必大费,多藏必厚亡,故知足不辱,知止不殆,可以长久。”
意思就是你要想获取名利后,不伤身伤命,那就要适可而止,懂得虚心,放低自己。
但不幸的是,无数人都不会适可而止,结果一定是会伤身或伤命的。当然还有很多人名利都没获得多少,人就没了,因为早就被自己火急火燎得欲望给烧死了。
我们人都太心急,没有耐心循序渐进得学习积累本领。就跟巴菲特说的赚钱一样,这么简单的致富方法,却没人去做,就是因为人人浮躁,都不想慢慢变富。
最后,你若着急完成目标,完成之后,你要干啥呢?你可能会休息一段时间,然后陷入空虚之中。老是这么闲也不是办法啊,怎么办呢?
于是,你开始追逐刺激,贪图享乐,来应对这些空虚。
03
世人都不会闲,都是在苦熬日子
很多人说闲的发慌,闲的胡思乱想,其实是因为他们不会闲。他们认为的闲,就是有时间喝酒吃肉旅游,用这些填补。
你看你贪婪的利用每一点时间,害怕与黑夜相处,所以熬夜;你贪婪的享受着美食之欲,所以饮食不节制;你贪图麻醉,所以烟酒不离手;你贪图着金钱万能的好处,所以过劳....
当然,闲时,聚聚餐,玩一玩,都无可厚非。但多数人的闲都是躁动不安。这都不是闲,这是透支,是在向疾病或死亡加速进军。
正如我在《什么叫爱自己,要对自己好?!》里所说的,这都不是爱自己,不是对自己好。
真正的闲,哪怕你什么事情都不做,也是舒服的。比如发小到家里玩,没多大会儿,他就一会儿坐,一会儿站,反反复复,像猴子屁股似的。
不仅如此,发小呢,还老觉得烦,不是打打牌,就是打打游戏,或看看电视,或不停地吃点东西......
反正是要找点事情做或赌博或生意来钱了,才能开心会儿,才能填补内心的空缺。同时,他还觉得我,一整天在屋子里学习儒释道,写文章或啥都不做,闭目养神,不烦吗?
我笑了笑,我该怎么说呢?看着发小,做这做那,好像很充实,可发小依然是苦熬日子,我所达到的祥和,他永远也体会不到。
特别是打坐进入3小时后,我身心所感受到的那种定力,幸福,安详,柔软,轻松,是任你再多金钱都无法达到的。
这种身心的舒畅,我可以自信,毫不夸张地说,不管你嘴巴多刁,坐着私人飞机去吃一块鱼,还是你觉得自己很娇贵,必须名牌才配你,你都无法达到的,你的幸福级别依然很低级。
生活中,像发小这样的人太多了。他们一旦闲下来,就会通过各种方式去填补内心的空缺。
有人是做家务活,不停的做,地板干净的都能对着梳妆打扮了,还继续再来一遍,不然就安不下来心;
有人是玩手机,玩个不停,浏览这浏览那,刷个抖音,看着搞笑到深夜,兴奋的还是睡不着;
有人常常出入KTV,酗酒,蹦个迪,乱蹦乱跳,狂吼乱叫,人人都是明星,人人都是大款;
就这样,刺激还不够,于是,找个娼嫖嫖,结果青楼梦好,难赋深情,还需要找个更刺激的,那就弄个毒毒吸吸吧......
哇晒,当禽兽,当僵尸的日子太爽了。
就这样一辈子没停留过脚步,不是在匆忙工作的路上,就是在寻找刺激的路上,累死了或因刺激过度而死。
这就是忙时呢,说忙死了,忙也不会忙;闲时呢,又说闲死了,闲也不会闲。你坐下来,掰着脚趾头,你说你一生,都活得是个啥玩意儿啊!
你总说自己百无聊赖,没精神,日子过不好,夫妻关系搞不好,孩子教育不好,活得半死不活。
就你这样不学习,天天寻找刺激,天天贪图享受着,对自己成长没有一点营养,还极大透支自身能量的东东,你会过好吗?你要是能过好,那就邪了怪了。
当然,慌张还是小事儿,最主要的是,你从此就失去了对幸福的根本享受。
04
心安,幸福的唯一法则
请记住,这辈子,不管你多么富丽堂皇,都要归于心安。若不心安,你依然不幸福,心安是幸福的唯一法则。
人这辈子幸福不幸福,安详不安详,我们每个人都是自己内心最清楚。你语言上不管承认不承认,还是表面华丽遮盖不遮盖, 心是最诚实的。
不幸的是,我们却总是以贪图享乐,来沾沾自喜,给外人传达着自己很幸福,结果幸福指数年年下滑的厉害,没几个人幸福,反而造成了很多的苦果加身。
想一想,一路走来,我们在世间的苦果,是不是都是因为我们任由燥气(情绪)调遣着,被虚火指挥着,着急忙慌地种下的苦因,结出来的?
你看看,现在人别说身体疾病多了,精神上的疾病有多少?哎,多少人在受着心灵之苦,甚至变态,惨不忍睹。
蓦然回首,定静一看,你除了为自己种下苦因开出苦果外,你所追求的幸福在哪里呢?
大街小巷都在叫嚣着,你再不疯狂就老了,你再不享受,就老了。
可你千万记住,福不可享尽,你本身就那点福报,还挥霍,年纪轻轻就都挥霍完了,人生后半场也就只剩下苦了,苦不堪言,可悲可怜!
05
人要活得好,贵有静气
道德经说:....躁胜寒,静胜热,清静可以为天下正。......罪莫大于可欲,祸莫大于不知足,咎莫大于欲得,故知足之足,恒足矣。
其意思,躁到一定程度就是身心疾病或死,祸患无穷。而静则能生慧,生万物。罪,祸,咎,层级递进,都是来毁你的。其因都在躁。
你看现在的婚恋家庭关系,不知什么是阴阳,夫不夫,不知阳之天性,给不了家庭阳光;妻不妻,不知阴之天性,强势无比,让其丈夫成为软蛋,让儿子成为软蛋,妈宝。
还有,父不父,子不子,子孙成了祖宗,父母不如狗,全都错位,进而生出各种烦恼,天下不自正。跟佛说的那般,颠倒梦想,颠倒世界,都活反了。
你看如今的人们没有信仰,不知什么是对,什么是错,也不知什么是善,什么是恶。
就像在刀尖上跳舞一样,不停地去做事儿,不停地去寻找刺激,一停下来就害怕,就百无聊赖,就觉得虚度人生。
于是,你迷失在了一个又一个的刺激之中,甚至变了态。
这就跟生病养生一样,我们最大的思维错误,就是我要补点什么,我要喝点什么,我要做点什么,才能养生。
我们从来没有反思过,也许少吃点,少喝点,才是正确的。其实,现在很多人都是吃的太多,有积食问题,喝的太多有积液问题,瞎忙有生活乱套问题。
这是我们长期用行动主义、执行主义、目标主义、有用主义等作为思维模式,带来的弊端。
在这种错误模式的惯性主导之下,我们以为不论任何事,都需要通过做什么来实现。
若不懂内求,去做好内部修养与建设,那你越外求,内心空缺越大,就越强烈需要一种东西去填补。我们总以为拼命往外抓住某些东西,就可以了,其实,是填补不了的。
你看看一级品酒师,不是酒量好,恰恰是平时不轻易喝酒,都是吃的很清淡,一旦太多味,就伤害了味蕾,就品尝不出来了。
这也是道德经所说,五色使人之目盲,五音使人之耳聋,五味使人之口爽,驰骋畋猎使人心发狂,难得之货使人之行妨。
所以你越往外求,越寻找多的刺激,就会越消耗你的气血,你的能量,内心就会越空缺,越躁动,直到气衰力竭,永无宁日可言。
凡事都从忙中错,何人知向静中修。所以当我们的大脑无时无刻不在胡思乱想,无时无刻不在向外追逐的话,我们的身体能量会越来越差,当然也就是越来越慌张了。
很多人一辈子都有很多不甘心,总觉得我拼命挣钱争名利,可以让自己获得很多幸福感。
对此,很多人另有解释,说我追求刺激是为了让生活更加精彩美好,可我告诉你,事实上,这是个悖论,你根本不知道生活的幸福真谛。
如果我告诉你,这样继续下去,你到死都不会幸福,你会相信吗?
这是因为我们俗世间的所有快感,都是因为阳气(能量)的生发而来,若你为了这些名利,拼命透支,你的身体能量越来越少,你将来想幸福都幸福不起来了。
哪怕很大的刺激,你的快感也很少,你也生发不出喜悦来。你若不懂得克制,你永远也享受不到那种新弹簧不动则已,一动惊人,一鸣惊人的惬意,自在与洒脱。
这就是幸福与不幸福的真相,这也是当今社会很多人为啥越拼命追求物质,反而越不幸福的原因。
而真正的幸福真谛就是你安心,安详,身体充满能量,含而不发,足而少用,也就是内敛安详自信轻松。
你看那个新弹簧,看着都是充满力量的,精气神饱满的,这就是一种风轻云淡的状态,而我们整天忙碌,整天追求刺激的人,就是缺乏这种安详,缺乏这种从容的气度。
这也就是我们古人说的,人贵有静气。
你看看历史上所有的三军统帅都有大静气在身,如毛爷爷,邓爷爷等都是举重若轻,从从容容的。
作为小老百姓,我们虽然没有这么大的静气,但你也可以通过内求修行自己,有了一定静气后,你散发出来的磁场,也是可以让家人心安的,让你身边人心安的。
这静气,就是心安;这心安便是幸福。
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